Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
11 - Botón de luces exteriores (encendido/apagado)
12 - Botón de luces de lectura interiores (encendido/apagado)
13 - Cambiar al modo MP3
Ajuste la temperatura a un nivel cómodo, normalmente entre 40 y 50 ℃ .
Consejos de uso
•
Espere aproximadamente de 8 a 15 minutos para que la sauna se caliente.
•
•
La transpiración comenzará entre 6 y 15 minutos después de entrar a la unidad.
Recomendamos que una sesión de sauna no supere los 30 minutos.
•
Cuando la temperatura alcanza el nivel establecido en el termostato, los calentadores se
apagarán y encenderán periódicamente para mantener el nivel de temperatura deseado
dentro de la sauna.
•
La puerta principal/ventana/ventilación de techo se puede abrir en cualquier momento para
permitir que entre aire fresco en la habitación.
•
Beba mucha agua antes, durante y después de una sesión para reponer los líquidos perdidos
del cuerpo.
Tomar una ducha o un baño caliente antes de la sesión de sauna acelerará aún más la
•
transpiración. Sin embargo, séquese bien antes de entrar, ya que el exceso de agua manchará
o deformará la madera. Una ducha última es refrescante.
•
Para absorber el sudor y mantener la sauna ordenada, coloque una toalla sobre el banco y el
suelo de la sauna. Tenga una toalla a mano para limpiar el sudor del cuerpo.
•
Utilizando la terapia de calor de la sauna, aplique aceite en su cabello y envuélvalo con una
toalla. Luego, enjuaga bien tu cabello.
Masajee las áreas afectadas para aliviar los músculos doloridos y tensos.
•
Afeitarse la cara o las piernas con una navaja mientras se suda profusamente en una sauna
•
produce una suavidad increíblemente suave sin el uso de geles o espumas.
•
No coma al menos una hora antes de su sesión de sauna. Es mejor ir a la sauna con el
estómago vacío. No utilice la sauna inmediatamente después de un ejercicio extenuante.
•
Al primer signo de resfriado o gripe, aumentar las sesiones de sauna puede ser beneficioso
para estimular su sistema inmunológico y disminuir la tasa de reproducción de los virus.
•
Cualquier área en la que desee lograr un calentamiento profundo debe acercarse a los
calentadores.
•
Una vez finalizada la sesión, no salga inmediatamente. Deja que el cuerpo sude un poco más.
Luego, date una ducha tibia y finaliza con una ducha fría para refrescarte por completo.
Consulte a su médico para conocer el tratamiento adecuado o cualquier otra condición.
•
3.4.
Limpieza y mantenimiento
a)
Desenchufe el enchufe de red y deje que el dispositivo se enfríe completamente antes de
cada limpieza, ajuste o reemplazo de accesorios, o si el dispositivo no está en uso.
b)
Utilice únicamente limpiadores no corrosivos para limpiar la superficie.
c)
Después de limpiar el dispositivo, todas las piezas deben secarse completamente antes de
volver a utilizarlo.
d)
Guarde la unidad en un lugar seco y fresco, libre de humedad y exposición directa a la luz
solar.
e)
Evite la exposición a la lluvia, nieve o fuertes colisiones durante el transporte.
f)
No rocíe el dispositivo con un chorro de agua ni lo sumerja en agua.
ES
Publicidad
