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AVANT D'UTILISER CE PRODUIT
AJUSTEMENTS
Soyez toujours prudent lors de l'assemblage de l'article.
Gardez votre équilibre à tout moment.
AJUSTER LA HAUTEUR DU SUPPORT DE
BARRE DE POIDS
Les supports d'haltères réglables en hauteur (hauteurs
réglables, environ 119.5 I 126.5 I 133.5 I 140.5 cm) sont
fixés avec les vis à bouton illustrées. Pour ajuster la
hauteur, enlevez d'abord la barre de poids, si disponible, et
placez-la solidement sur le sol. Ensuite, desserrez les vis
de sécurité et retirez-les des supports. Réglez la hauteur
des supports pour la barre de poids (assurez-vous que
les deux côtés sont à la même hauteur), repoussez la
goupille de sécurité dans les trous et remplacez la vis de
sécurité.
AJUSTER LA HAUTEUR DU DOSSIER
Le dossier est sur la barre transversale montrée une
fois placée horizontalement ou dans l'une des positions
inférieures. Il est fixé par la goupille de sécurité lorsqu'il
est placé dans les positions presque verticales de 67 ° ou
85 ° (voir les images ci-dessous pour plus de détails). La
barre transversale horizontale peut être réglée sur quatre
positions de hauteur différentes entre les supports
verticaux de la barre de poids (hauteurs d'environ 35 I 47 I
60 I 75 cm). Pour ajuster la position, soulevez le dossier en
position verticale et fixez-le avec la goupille de sécurité.
Ensuite, prenez la barre transversale et insérez-la dans
les supports attachés aux supports verticaux de la barre
là où vous le souhaitez. Assurez-vous de sélectionner la
même hauteur des deux côtés! Retirez ensuite la goupille
de sécurité et abaissez à nouveau le dossier sur la barre
transversale.
Pour un exercice avec un dossier presque vertical (avec
l'appareil à exercer les bras , par exemple), le dossier peut
être ajusté dans deux angles: 85 ° (presque vertical)
et 67 ° (légèrement abaissé). Veuillez comparer les
images ci-dessous pour plus d'illustration. Soulevez le
dossier et placez-le dans la position désirée, puis fixez
la position en plaçant la goupille de sécurité dans les
trous correspondants. Assurez-vous que la fiche de
sécurité est complètement insérée et verrouillée avant
de commencer votre exercice!
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