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Resumen de contenidos para Suunto SPARTAN ULTRA 2.0
- Página 1 SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 GUÍA DEL USUARIO 2018-07-13...
- Página 2 Suunto Spartan Ultra 1. SEGURIDAD..............................5 2. Primeros pasos..............................7 2.1. SuuntoLink............................7 2.2. Actualizaciones del software......................7 2.3. Suunto Movescount App........................8 2.4. Movescount............................8 2.5. Pantalla táctil y botones......................... 8 2.6. Iconos..............................9 2.7. Realizar ajustes..........................11 3. Características............................. 13 3.1. Monitorización de la actividad......................13 3.2.
- Página 3 Suunto Spartan Ultra 3.25. Acoplar dispositivos POD y sensores..................33 3.25.1. Calibración de un Bike POD..................34 3.25.2. Calibración de Foot POD....................34 3.25.3. Calibración de Power POD...................34 3.26. Puntos de Interés........................34 3.26.1. Añadir y borrar PDI......................35 3.26.2. Navegar a un PDI......................36 3.26.3.
- Página 4 Suunto Spartan Ultra 5.5. Garantía limitada internacional....................56 5.6. Copyright............................57...
- Página 5 Suunto Spartan Ultra 1. SEGURIDAD Tipos de precauciones de seguridad ADVERTENCIA: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. PRECAUCIÓN: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que provocará...
- Página 6 Los indicadores de calorías, frecuencia cardíaca, ubicación, detección de movimiento, reconocimiento de disparos, esfuerzo físico y otras mediciones pueden no coincidir con la realidad. Los productos y servicios Suunto están previstos exclusivamente para el uso recreativo, no para ningún tipo de propósito médico.
- Página 7 Suunto Spartan Ultra 2. Primeros pasos Poner a funcionar tu Suunto Spartan Ultra por primera vez es rápido y sencillo. 1. Mantén pulsado el botón superior para activar el reloj. 2. Toca la pantalla para iniciar el asistente de configuración.
- Página 8 • Dispositivo móvil: mediante Bluetooth usando la Suunto Movescount App 2.5. Pantalla táctil y botones Suunto Spartan Ultra posee pantalla táctil y tres botones que puedes usar para navegar por pantallas y funciones. Deslizar y tocar desliza el dedo hacia arriba o abajo para moverte por las pantallas y menús •...
- Página 9 Botón inferior pulsa para marcar una vuelta • mantén pulsado para bloquear y desbloquear botones • 2.6. Iconos Suunto Spartan Ultra utiliza los siguientes iconos: Modo avión Altitud Diferencia de altitud Ascenso Retroceder; retroceder en el menú Bloqueo de botones Cadencia Calibrar (brújula)
- Página 10 Suunto Spartan Ultra Calorías Ubicación actual (navegación) Cargando Descenso Distancia Duración EPOC VO2 estimado Ejercicio Fallo Tiempo en llano GPS recibido Dirección (navegación) Frecuencia cardíaca señal de sensor de FC recibida Llamada entrante Diario Batería baja Mensaje/notificación Llamada perdida Navegación Ritmo señal de POD recibida...
- Página 11 Alarma de tormenta Barómetro 2.7. Realizar ajustes Puedes establecer todos los ajustes del reloj directamente en él o a través de Suunto Movescount. Para establecer un ajuste: 1. Desliza el dedo hacia abajo hasta que veas el icono de ajustes y tócalo.
- Página 12 Suunto Spartan Ultra 3. Selecciona un ajuste tocando su nombre o pulsando el botón central cuando el ajuste aparezca resaltado. Vuelve al menú deslizando el dedo hacia la derecha o seleccionando Atrás. 4. Para ajustes con rango de valores, cambia el valor deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando el botón superior o inferior.
- Página 13 Suunto Spartan Ultra 3. Características 3.1. Monitorización de la actividad El reloj lleva un registro de tu nivel de actividad total a lo largo del día. Este factor es importante, tanto si solo buscas mantenerte saludable y en forma como si te entrenas para una competición futura.
- Página 14 NOTA: Para acoplar cualquier dispositivo, desactiva antes el modo avión si está activo. 3.3. Altímetro Suunto Spartan Ultra usa presión barométrica para medir la altitud. Para obtener lecturas precisas, has de definir un punto de referencia de altitud. Puede ser tu elevación actual si conoces su valor exacto.
- Página 15 (1,2 mph). Cuanto tu velocidad aumenta a más de 3 km/h (1,9 mph), la grabación continua automáticamente. Puedes activar o desactivar la pausa automática para cada modo de deporte en Suunto Movescount. También puedes activar o desactivar la pausa automática desde los ajustes de modo de deporte del reloj antes de comenzar a grabar tu ejercicio.
- Página 16 3.6. Conectividad Bluetooth Suunto Spartan Ultra utiliza tecnología Bluetooth para enviar y recibir información desde tu dispositivo móvil cuando hayas acoplado tu reloj con la Suunto Movescount App. La misma tecnología se utiliza al acoplar dispositivos POD y sensores. Pero si no quieres que tu reloj sea visible para los detectores de Bluetooth, puedes activar o desactivar el reconocimiento desde los ajustes en CONECTIVIDAD »...
- Página 17 Suunto Spartan Ultra Puedes acceder a la brújula desde el lanzador en Navegación » Brújula. La pantalla de la brújula incluye la siguiente información: Flecha apuntando al Norte magnético • Dirección cardinal • Dirección en grados • Hora del día (hora local) o nivel de batería; toca la pantalla para cambiar de vista •...
- Página 18 Suunto Spartan Ultra Sin embargo, los mapas de orientación se trazan en relación con el Norte magnético. Si utilizas un mapa de orientación, deberás desactivar la corrección de declinación ajustando el valor de declinación a 0 grados. Puedes establecer tu valor de declinación desde los ajustes en Navegación » Declinación.
- Página 19 3.13. Buscar atrás Si utilizas GPS mientras grabas una actividad, Suunto Spartan Ultra guarda automáticamente el punto de inicio de tu ejercicio. Con Buscar atrás, Suunto Spartan Ultra te puede guiar de vuelta directamente a tu punto de inicio. Para comenzar Buscar atrás:...
- Página 20 Suunto Spartan Ultra 2. Desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta que llegues a la pantalla de navegación. 3. Desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir el menú de accesos directos.
- Página 21 Si pierdes temporalmente la señal GPS, por ejemplo, Suunto Spartan Ultra puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del acelerómetro calibrado por GPS.
- Página 22 Suunto Spartan Ultra NOTA: GLONASS es un ajuste global. Al activarlo, GLONASS se activa para todos los modos de deporte con GPS. 3.16. Precisión de GPS y ahorro de energía El intervalo de posicionamiento de GPS determina la precisión de tu seguimiento: cuanto más corto sea el intervalo entre los posicionamientos, mayor será...
- Página 23 Puedes utilizar un sensor de frecuencia cardíaca compatible con Bluetooth Smart, como el Suunto Smart Sensor, con tu Suunto Spartan Ultra para obtener información precisa sobre la intensidad de tu ejercicio. Si utilizas Suunto Smart Sensor, también tienes la ventaja añadida de la memoria de frecuencia cardíaca.
- Página 24 Si conoces tu FC máx. exacta, deberías ajustar el valor predeterminado como corresponda. Suunto Spartan Ultra tiene zonas de FC predeterminadas y otras específicas de cada actividad. Las zonas predeterminadas se pueden utilizar para todas las actividades, pero para entrenamiento avanzado, puedes utilizar zonas de FC específicas para actividades de carrera...
- Página 25 Suunto Spartan Ultra NOTA: También puedes establecer tu FC máxima desde los ajustes en General » Personales. Establecer zonas de FC predeterminadas Establece tus zonas de FC predeterminadas desde los ajustes en Entrenamiento » Zonas de intensidad » Zonas predeterminadas.
- Página 26 Las zonas de ritmo se muestran en valores métricos o imperiales, dependiendo de tus ajustes. Suunto Spartan Ultra tiene cinco zonas de ritmo predeterminadas que puedes usar, pero también puedes definir tus propias zonas.
- Página 27 Suunto Spartan Ultra 5. Pulsa el botón central para seleccionar el nuevo valor de zona de ritmo. 6. Desliza el dedo hacia la derecha o pulsa y mantén pulsado el botón central para salir de la vista de zonas de ritmo.
- Página 28 Suunto Spartan Ultra Suunto Spartan Ultra tiene cinco zonas de potencia predeterminadas que puedes usar, pero también puedes definir tus propias zonas. Existen zonas de potencia disponible en todos los modos de deporte predeterminados para ciclismo, bicicleta fija y bicicleta de montaña. Para correr y carreras de montaña, debes usar los modos de deporte concretos con “Potencia”...
- Página 29 Los ejercicios con intervalos son una forma habitual de entrenamiento que usa conjuntos repetitivos de esfuerzos de intensidad alta y baja. Con Suunto Spartan Ultra, puedes definir en el reloj tu propio intervalo de entrenamiento para cada modo de deporte.
- Página 30 Toca la entrada del registro que deseas ver y desplázate por él deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando los botones superior o inferior derecho. NOTA: El icono de registro permanece gris hasta que sincronices el Move con Suunto Movescount.
- Página 31 Las fases se muestran como un icono con porcentaje, de la siguiente forma: 3.23. Notificaciones Si has acoplado tu reloj con la Suunto Movescount App, podrás recibir notificaciones tales como llamadas entrantes y mensajes de texto en tu reloj. Una vez acoples tu reloj con la app, las notificaciones estarán activas de forma predeterminada.
- Página 32 Perfil alt.-bar. automático Tanto los cambios climatológicos como de altitud pueden causar un cambio en la presión atmosférica. Para afrontar estos cambios, Suunto Spartan Ultra pasa automáticamente de interpretar los cambios en la presión atmosférica como cambios de altitud o como cambios climáticos, basándose en tu movimiento.
- Página 33 3.25. Acoplar dispositivos POD y sensores Acopla tu reloj con Bluetooth Smart PODs y sensores para recopilar información adicional, como puede ser potencia de bicicleta, mientras grabas un ejercicio. Suunto Spartan Ultra es compatible con los siguientes tipos de POD y sensores: Frecuencia cardíaca •...
- Página 34 Un punto de interés o PDI es una ubicación especial, como un lugar de acampada o una vista desde un sendero, que puedes guardar para navegar hasta él más tarde. Puedes crear PDI en Suunto Movescount o en tu reloj guardando tu ubicación actual. Cada PDI viene definido por: Nombre de PDI •...
- Página 35 • Puedes almacenar hasta 250 PDI en tu reloj. 3.26.1. Añadir y borrar PDI Puedes añadir un PDI a tu reloj con Suunto Movescount o guardando tu ubicación actual en el reloj. Para añadir un PDI con Suunto Movescount: 1. Ve a los ajustes de tu reloj en el sitio web de Suunto Movescount.
- Página 36 3. Desplázate al PDI que deseas eliminar y haz clic en el icono de la papelera. 4. Sincroniza tu reloj con Movescount usando SuuntoLink (cable USB) o Suunto Movescount App (Bluetooth) para eliminar también el PDI de la lista de PDI de tu reloj.
- Página 37 Suunto Spartan Ultra 3.26.3. Tipos de PDI Los siguientes tipos de PDI están disponibles en Suunto Spartan Ultra: punto de interés genérico Lecho (animal, para caza) Inicio (comienzo de ruta o sedero) Caza mayor (animal, para caza) Ave (animal, para caza) Edificio, casa Café, alimentos, restaurante...
- Página 38 MGRS (Military Grid Reference System) es una extensión de UTM y consta de un indicador • de cuadrícula, un identificador de cuadrados de 100 000 metros y una ubicación numérica. Suunto Spartan Ultra también admite los siguientes formatos de posición locales: BNG (Británico) • •...
- Página 39 Suunto Spartan Ultra RT90 (Sueco) • SWEREF 99 TM (Sueco) • CH1903 (Suizo) • UTM NAD27 (Alaska) • UTM NAD27 Conus • UTM NAD83 • NZTM2000 (Nueva Zelanda) • NOTA: Algunos formatos de posición no pueden utilizarse en áreas más al norte de 84°N ni más al sur de 80°S, ni fuera de los países para los que están destinados.
- Página 40 3.28.1. Utilizar objetivos durante el ejercicio Puedes establecer diferentes objetivos con tu Suunto Spartan Ultra mientras te ejercitas. Si el modo de deporte que has elegido tiene objetivos como opción, puedes ajustarlos antes de empezar la grabación deslizando el dedo hacia arriba o pulsando el botón inferior.
- Página 41 Para navegar durante el ejercicio: 1. Crea una ruta o un PDI en Suunto Movescount y sincroniza tu reloj si no lo has hecho aún. 2. Selecciona un modo de deporte que use GPS y luego desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones.
- Página 42 Suunto Spartan Ultra 3.28.3. Opciones de ahorro de energía en modo de deporte Para alargar la vida de la batería mientras usas modos de deporte con GPS, lo más eficaz es ajustar la precisión del GPS (ver 3.16. Precisión de GPS y ahorro de energía). Para alargar aún más la vida de la batería, puedes usar las siguientes opciones de ahorro de energía:...
- Página 43 Suunto Spartan Ultra 3.30. Rutas Puedes utilizar tu Suunto Spartan Ultra para navegar por rutas. Planifica tu ruta en Suunto Movescount y transfiérela a tu reloj con la siguiente sincronización. Para navegar por una ruta: 1. Desliza el dedo hacia abajo o pulsa el botón superior para abrir el lanzador.
- Página 44 Dormir bien durante la noche es vital para la salud mental y física. Puedes utilizar tu reloj para hacer un seguimiento de tu sueño y conocer su promedio. Si lo llevas puesto mientras duermes, Suunto Spartan Ultra tu reloj monitorizará tu sueño basándose en datos de acelerómetro.
- Página 45 Suunto Spartan Ultra El último paso define el tiempo que estás acostado. Tu reloj utiliza este periodo de tiempo para determinar cuándo estás durmiendo (durante el tiempo que estás acostado) y agrupa todo el sueño en una sola sesión. Por ejemplo, si te levantas a beber agua durante la noche, el reloj contará...
- Página 46 Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre cada modo en Suunto Movescount en los ajustes de tu reloj. También puedes reducir el listado de modos de tu reloj a través de Movescount.
- Página 47 Suunto Spartan Ultra 3.34. Alarmas de salida/puesta del sol Las alarmas de salida/puesta de sol de tu Suunto Spartan Ultra son alarmas adaptativas basadas en tu ubicación. En lugar de establecer una hora fija, estableces la alarma para que te avise con determinada antelación de la salida o puesta de sol.
- Página 48 Suunto Spartan Ultra 3.35.1. Despertador Tu reloj tiene un despertador que puede sonar solo una vez o repetirse en días concretos. Activa el despertador desde los ajustes en Alarma » Despertador. Además de las alarmas fijas estándares, también encontrarás un tipo de alarma adaptativa basada en datos para salida y puesta de sol.
- Página 49 Suunto Spartan Ultra Desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir el AJUSTES TEMPORIZ. menú de accesos directos desde el que puedes cambiar los ajustes del temporizador. Cronómetro Inicia el cronómetro pulsando el botón central. Detén el cronómetro pulsando el botón central. Puedes reanudarlo pulsando el botón central de nuevo.
- Página 50 3.38.1. Planes de entrenamiento En Suunto Movescount puedes hacer tus propios programas de entrenamiento, ya sea generando un programa totalmente nuevo o utilizando uno ya existente creado otros miembros.
- Página 51 3. Toca tu selección o pulsa el botón central. 3.39. Esferas de reloj Suunto Spartan Ultra viene con varias esferas de reloj entre las que elegir, tanto en estilo digital como analógico. Para cambiar la esfera del reloj: 1.
- Página 52 Suunto Spartan Ultra Cada esfera de reloj contiene información adicional, como fecha u hora dual. Toca la pantalla para cambiar entre las vistas.
- Página 53 NOTA: En caso de una disminución anormal de la capacidad a causa de una batería defectuosa, Suunto cubre la sustitución de la batería durante un año o un máximo de 300 cargas, lo que tenga lugar primero.
- Página 54 Suunto Spartan Ultra 5. Referencia 5.1. Especificaciones técnicas Generalidades Temperatura de funcionamiento: -20° C a +60° C/-5° F a +140° F • Temperatura de carga de la batería: 0° C a +35° C/+32° F a +95° F • Temperatura de almacenamiento: -30° C a +60° C/-22° F a +140° F •...
- Página 55 5.2. Conformidad 5.2.1. CE Suunto Oy declara por la presente que el equipo de radio de tipo OW161 cumple la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE se halla en la siguiente dirección de Internet: www.suunto.com/EUconformity.
- Página 56 Se han presentado solicitudes de patente adicionales. 5.5. Garantía limitada internacional Suunto garantiza que, durante la vigencia de la garantía, Suunto o uno de sus Centros de servicio técnico autorizados (en adelante, “centro de servicio técnico”) subsanarán, de la forma que consideren oportuna y sin cargo alguno, cualesquiera desperfectos de materiales o fabricación ya sea mediante a) la reparación, b) la sustitución, o c) el reembolso, con...
- Página 57 Suunto, sus logotipos y otras marcas y nombres comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy. Este documento y su contenido son propiedad de Suunto Oy y han sido creados exclusivamente para el uso por parte de los clientes con la...
- Página 58 Suunto. Su contenido no será utilizado, distribuido, ni comunicado, divulgado o reproducido de ninguna otra forma ni para ningún otro fin sin el consentimiento previo por escrito de Suunto Oy.
- Página 59 Suunto Spartan Ultra...
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