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Manuales relacionados para Suunto SPARTAN ULTRA 2.5
Resumen de contenidos para Suunto SPARTAN ULTRA 2.5
- Página 1 SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.5 GUÍA DEL USUARIO 2020-01-16...
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Página 2: Tabla De Contenido
Suunto Spartan Ultra 1. SEGURIDAD..............................5 2. Primeros pasos..............................7 2.1. SuuntoLink............................7 2.2. Actualizaciones del software......................7 2.3. Suunto Movescount App........................8 2.4. Movescount............................8 2.5. Pantalla táctil y botones......................... 8 2.6. Iconos..............................9 2.7. Realizar ajustes..........................11 3. Características............................. 13 3.1. Monitorización de la actividad......................13 3.2. - Página 3 Suunto Spartan Ultra 3.25. Acoplar dispositivos POD y sensores..................33 3.25.1. Calibración de un Bike POD..................34 3.25.2. Calibración de Foot POD....................34 3.25.3. Calibración de Power POD...................34 3.26. Puntos de Interés........................34 3.26.1. Añadir y borrar PDI......................35 3.26.2. Navegar a un PDI......................36 3.26.3.
- Página 4 Suunto Spartan Ultra 5.5. Garantía limitada internacional....................56 5.6. Copyright............................58...
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Página 5: Seguridad
Suunto Spartan Ultra 1. SEGURIDAD Tipos de precauciones de seguridad ADVERTENCIA: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. PRECAUCIÓN: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que provocará... - Página 6 Los indicadores de calorías, frecuencia cardíaca, ubicación, detección de movimiento, reconocimiento de disparos, esfuerzo físico y otras mediciones pueden no coincidir con la realidad. Los productos y servicios Suunto están previstos exclusivamente para el uso recreativo, no para ningún tipo de propósito médico.
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Página 7: Primeros Pasos
Suunto Spartan Ultra 2. Primeros pasos Poner a funcionar tu Suunto Spartan Ultra por primera vez es rápido y sencillo. 1. Mantén pulsado el botón superior para activar el reloj. 2. Toca la pantalla para iniciar el asistente de configuración. -
Página 8: Suunto Movescount App
• Dispositivo móvil: mediante Bluetooth usando la Suunto Movescount App 2.5. Pantalla táctil y botones Suunto Spartan Ultra posee pantalla táctil y tres botones que puedes usar para navegar por pantallas y funciones. Deslizar y tocar desliza el dedo hacia arriba o abajo para moverte por las pantallas y menús •... -
Página 9: Iconos
Botón inferior pulsa para marcar una vuelta • mantén pulsado para bloquear y desbloquear botones • 2.6. Iconos Suunto Spartan Ultra utiliza los siguientes iconos: Modo avión Altitud Diferencia de altitud Ascenso Retroceder; retroceder en el menú Bloqueo de botones Cadencia Calibrar (brújula) - Página 10 Suunto Spartan Ultra Calorías Ubicación actual (navegación) Cargando Descenso Distancia Duración EPOC VO2 estimado Ejercicio Fallo Tiempo en llano GPS recibido Dirección (navegación) Frecuencia cardíaca señal de sensor de FC recibida Señal de FC recibida del sensor de FC Llamada entrante Diario Batería baja...
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Página 11: Realizar Ajustes
Alarma de tormenta Barómetro 2.7. Realizar ajustes Puedes establecer todos los ajustes del reloj directamente en él o a través de Suunto Movescount. Para establecer un ajuste: 1. Desliza el dedo hacia abajo hasta que veas el icono de ajustes y tócalo. - Página 12 Suunto Spartan Ultra 3. Selecciona un ajuste tocando su nombre o pulsando el botón central cuando el ajuste aparezca resaltado. Vuelve al menú deslizando el dedo hacia la derecha o seleccionando Atrás. 4. Para ajustes con rango de valores, cambia el valor deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando el botón superior o inferior.
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Página 13: Características
Suunto Spartan Ultra 3. Características 3.1. Monitorización de la actividad El reloj lleva un registro de tu nivel de actividad total a lo largo del día. Este factor es importante, tanto si solo buscas mantenerte saludable y en forma como si te entrenas para una competición futura. -
Página 14: Modo Avión
NOTA: Para acoplar cualquier dispositivo, desactiva antes el modo avión si está activo. 3.3. Altímetro Suunto Spartan Ultra usa presión barométrica para medir la altitud. Para obtener lecturas precisas, has de definir un punto de referencia de altitud. Puede ser tu elevación actual si conoces su valor exacto. -
Página 15: Fusedalti
(1,2 mph). Cuanto tu velocidad aumenta a más de 3 km/h (1,9 mph), la grabación continua automáticamente. Puedes activar o desactivar la pausa automática para cada modo de deporte en Suunto Movescount. También puedes activar o desactivar la pausa automática desde los ajustes de modo de deporte del reloj antes de comenzar a grabar tu ejercicio. -
Página 16: Conectividad Bluetooth
3.6. Conectividad Bluetooth Suunto Spartan Ultra utiliza tecnología Bluetooth para enviar y recibir información desde tu dispositivo móvil cuando hayas acoplado tu reloj con la Suunto Movescount App. La misma tecnología se utiliza al acoplar dispositivos POD y sensores. Pero si no quieres que tu reloj sea visible para los detectores de Bluetooth, puedes activar o desactivar el reconocimiento desde los ajustes en CONECTIVIDAD »... -
Página 17: Brújula
Suunto Spartan Ultra 3.8. Brújula Suunto Spartan Ultra incorpora una brújula digital que te permite orientarte con respecto al norte magnético. Esta brújula con compensación de inclinación proporciona lecturas exactas aunque no esté en posición horizontal. Puedes acceder a la brújula desde el lanzador en Navegación » Brújula. -
Página 18: Información De Dispositivo
Suunto Spartan Ultra configurar la declinación en tu brújula. El ángulo entre el Norte magnético y el Norte real es tu declinación. El valor de declinación aparece en la mayoría de los mapas. La localización del Norte magnético cambia anualmente. El valor de declinación más exacto y actualizado puede encontrarse en sitios web tales como www.magnetic-declination.com. -
Página 19: Sensación
'¿Qué tal fue?'. Si no quieres responder a la pregunta, pulsa el botón central. Más tarde podrás añadir cómo te sentiste editando el Move en Suunto Movescount. Cuando comiences a usar de forma regular el parámetro de sensación, podrás ver rápidamente tu tendencia de 7 y 30 días desde el resumen de tu cronología en Movescount. -
Página 20: Buscar Atrás
3.13. Buscar atrás Si utilizas GPS mientras grabas una actividad, Suunto Spartan Ultra guarda automáticamente el punto de inicio de tu ejercicio. Con Buscar atrás, Suunto Spartan Ultra te puede guiar de vuelta directamente a tu punto de inicio. Para comenzar Buscar atrás: 1. -
Página 21: Glonass
Si pierdes temporalmente la señal GPS, por ejemplo, Suunto Spartan Ultra puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del acelerómetro calibrado por GPS. -
Página 22: Precisión De Gps Y Ahorro De Energía
Suunto Spartan Ultra 3. Pulsa el botón central para activar o desactivar el ajuste. NOTA: GLONASS es un ajuste global. Al activarlo, GLONASS se activa para todos los modos de deporte con GPS. 3.16. Precisión de GPS y ahorro de energía El intervalo de posicionamiento de GPS determina la precisión de tu seguimiento: cuanto más... -
Página 23: Sensor De Frecuencia Cardíaca
Puedes utilizar un sensor de frecuencia cardíaca compatible con Bluetooth Smart, como el Suunto Smart Sensor, con tu Suunto Spartan Ultra para obtener información precisa sobre la intensidad de tu ejercicio. Si utilizas Suunto Smart Sensor, también tienes la ventaja añadida de la memoria de frecuencia cardíaca. -
Página 24: Zonas De Frecuencia Cardíaca
Si conoces tu FC máx. exacta, deberías ajustar el valor predeterminado como corresponda. Suunto Spartan Ultra tiene zonas de FC predeterminadas y otras específicas de cada actividad. Las zonas predeterminadas se pueden utilizar para todas las actividades, pero para entrenamiento avanzado, puedes utilizar zonas de FC específicas para actividades de carrera... - Página 25 Suunto Spartan Ultra 2. Selecciona tu nueva FC máxima deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando los botones superior o inferior derechos. 3. Toca tu selección o pulsa el botón central. 4. Para salir de la vista de zonas de FC, desliza el dedo hacia la derecha o mantén pulsado el botón central.
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Página 26: Zonas De Ritmo
Las zonas de ritmo se muestran en valores métricos o imperiales, dependiendo de tus ajustes. Suunto Spartan Ultra tiene cinco zonas de ritmo predeterminadas que puedes usar, pero también puedes definir tus propias zonas. - Página 27 Suunto Spartan Ultra Establece tus zonas de ritmo específicas para cada actividad desde los ajustes en Entrenamiento » Zonas de intensidad » Zonas avanzadas. 1. Toca Correr o pulsa el botón central. 2. Desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para seleccionar las zonas de ritmo.
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Página 28: Zonas De Potencia
También es fácil ver tu progreso al analizar los vatios. La zonas de potencia te pueden ayudar a entrenarte con la cantidad adecuada de potencia. Suunto Spartan Ultra tiene cinco zonas de potencia predeterminadas que puedes usar, pero también puedes definir tus propias zonas. -
Página 29: Entrenamiento Con Intervalos
Los ejercicios con intervalos son una forma habitual de entrenamiento que usa conjuntos repetitivos de esfuerzos de intensidad alta y baja. Con Suunto Spartan Ultra, puedes definir en el reloj tu propio intervalo de entrenamiento para cada modo de deporte. -
Página 30: Idioma Y Sistema De Unidades
Suunto Spartan Ultra 3. Activa los intervalos y modifica los ajustes según se indica más arriba. 4. Desplázate de vuelta hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual. 5. Desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta alcanzar la pantalla de intervalos y pulsa el botón superior cuando estés listo para empezar tu entrenamiento con... -
Página 31: Fases Lunares
Suunto Spartan Ultra NOTA: El icono de registro permanece gris hasta que sincronices el Move con Suunto Movescount. Para salir del cronómetro, desliza el dedo hacia la derecha o mantén pulsado el botón central. También puedes tocar dos veces la pantalla para volver a la esfera del reloj. -
Página 32: Información De Outdoor
El historial de notificaciones se borra cuando compruebas los mensajes en tu dispositivo móvil. 3.24. Información de outdoor Suunto Spartan Ultra mide constantemente la presión atmosférica absoluta utilizando el sensor de presión incorporado. Basándose en esta medición y tu valor de referencia de altitud, calcula la altitud o presión atmosférica. -
Página 33: Acoplar Dispositivos Pod Y Sensores
3.25. Acoplar dispositivos POD y sensores Acopla tu reloj con Bluetooth Smart PODs y sensores para recopilar información adicional, como puede ser potencia de bicicleta, mientras grabas un ejercicio. Suunto Spartan Ultra es compatible con los siguientes tipos de POD y sensores: Frecuencia cardíaca •... -
Página 34: Calibración De Un Bike Pod
Un punto de interés o PDI es una ubicación especial, como un lugar de acampada o una vista desde un sendero, que puedes guardar para navegar hasta él más tarde. Puedes crear PDI en Suunto Movescount o en tu reloj guardando tu ubicación actual. -
Página 35: Añadir Y Borrar Pdi
• Puedes almacenar hasta 250 PDI en tu reloj. 3.26.1. Añadir y borrar PDI Puedes añadir un PDI a tu reloj con Suunto Movescount o guardando tu ubicación actual en el reloj. Para añadir un PDI con Suunto Movescount: 1. Ve a los ajustes de tu reloj en el sitio web de Suunto Movescount. -
Página 36: Navegar A Un Pdi
3. Desplázate al PDI que deseas eliminar y haz clic en el icono de la papelera. 4. Sincroniza tu reloj con Movescount usando SuuntoLink (cable USB) o Suunto Movescount App (Bluetooth) para eliminar también el PDI de la lista de PDI de tu reloj. -
Página 37: Tipos De Pdi
PDI y acciones tales como guardar tu ubicación actual o seleccionar otro PDI al que navegar, así como finalizar la navegación. 3.26.3. Tipos de PDI Los siguientes tipos de PDI están disponibles en Suunto Spartan Ultra: punto de interés genérico Lecho (animal, para caza) -
Página 38: Formatos De Posición
Suunto Spartan Ultra Información Pradera Cumbre Huellas (huella animal, para caza) Carretera Roca Roce (marca animal, para caza) Rasguño (marca animal, para caza) Disparo (para caza) Vistas Caza menor (animal, para caza) Grada (para caza) Sendero Cámara de sendero Cascada 3.27. -
Página 39: Grabar Un Ejercicio
Suunto Spartan Ultra Suunto Spartan Ultra también admite los siguientes formatos de posición locales: BNG (Británico) • ETRS-TM35FIN (Finlandés) • KKJ (Finlandés) • IG (Irlandés) • RT90 (Sueco) • SWEREF 99 TM (Sueco) • CH1903 (Suizo) • UTM NAD27 (Alaska) •... -
Página 40: Utilizar Objetivos Durante El Ejercicio
3.28.1. Utilizar objetivos durante el ejercicio Puedes establecer diferentes objetivos con tu Suunto Spartan Ultra mientras te ejercitas. Si el modo de deporte que has elegido tiene objetivos como opción, puedes ajustarlos antes de empezar la grabación deslizando el dedo hacia arriba o pulsando el botón inferior. -
Página 41: Navegación Durante El Ejercicio
Para navegar durante el ejercicio: 1. Crea una ruta o un PDI en Suunto Movescount y sincroniza tu reloj si no lo has hecho aún. 2. Selecciona un modo de deporte que use GPS y luego desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones. -
Página 42: Opciones De Ahorro De Energía En Modo De Deporte
Suunto Spartan Ultra Si aún no has comenzado la grabación del ejercicio, el último paso te lleva de vuelta a las opciones del modo de deporte. Desplázate hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu grabación de forma habitual. -
Página 43: Rutas
Por otro lado, si tienes gripe, por ejemplo, es posible que la recuperación sea más lenta de lo previsto. 3.30. Rutas Puedes utilizar tu Suunto Spartan Ultra para navegar por rutas. Planifica tu ruta en Suunto Movescount y transfiérela a tu reloj con la siguiente sincronización. Para navegar por una ruta: 1. -
Página 44: Navegación De Altitud
Suunto Spartan Ultra Mientras estás en la pantalla de navegación, puedes deslizar el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla o pulsar el botón inferior para abrir una lista de accesos directos. Los accesos directos te ofrecen un acceso rápido a funciones de navegación como guardar tu ubicación actual o seleccionar otra ruta para navegar. -
Página 45: Seguimiento Del Sueño
Dormir bien durante la noche es vital para la salud mental y física. Puedes utilizar tu reloj para hacer un seguimiento de tu sueño y conocer su promedio. Si lo llevas puesto mientras duermes, Suunto Spartan Ultra tu reloj monitorizará tu sueño basándose en datos de acelerómetro. -
Página 46: Modos De Deporte
Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre cada modo en Suunto Movescount en los ajustes de tu reloj. También puedes reducir el listado de modos de tu reloj a través de Movescount. -
Página 47: Alarmas De Salida/Puesta Del Sol
3.34. Alarmas de salida/puesta del sol Las alarmas de salida/puesta de sol de tu Suunto Spartan Ultra son alarmas adaptativas basadas en tu ubicación. En lugar de establecer una hora fija, estableces la alarma para que te avise con determinada antelación de la salida o puesta de sol. -
Página 48: Hora Y Fecha
Suunto Spartan Ultra NOTA: Las horas de salida y puesta de sol y las alarmas requieren posicionamiento de GPS. Las horas permanecerán en blanco hasta que los datos de GPS estén disponibles. 3.35. Hora y fecha Puedes establecer la hora y fecha durante la configuración inicial de tu reloj. Después, tu reloj utiliza hora GPS para corregir cualquier diferencia. -
Página 49: Cronómetros
Suunto Spartan Ultra Si dejas que la alarma siga sonando, pasará automáticamente a dormitar tras 30 segundos. 3.36. Cronómetros El reloj incluye un cronómetro y un temporizador de cuenta atrás para mediciones horarias básicas. Desde la esfera del reloj, abre el lanzador y desplázate hacia arriba hasta que veas el icono del temporizador. -
Página 50: Tonos Y Vibración
Suunto Spartan Ultra Detenlo y restablécelo según precises con los botones central e inferior. Sal del temporizador deslizando el dedo hacia la derecha o manteniendo pulsado el botón central. 3.37. Tonos y vibración Para notificaciones, alarmas y otros elementos y acciones clave se utilizan tonos y alertas por vibración. -
Página 51: Planes De Entrenamiento
Suunto Spartan Ultra 3.38.1. Planes de entrenamiento En Suunto Movescount puedes hacer tus propios programas de entrenamiento, ya sea generando un programa totalmente nuevo o utilizando uno ya existente creado otros miembros. Cuando tengas Moves planificados, tu reloj te mostrará cuál es el siguiente paso después de sincronizar con Movescount. -
Página 52: Esferas De Reloj
Suunto Spartan Ultra 3. Toca tu selección o pulsa el botón central. 3.39. Esferas de reloj Suunto Spartan Ultra viene con varias esferas de reloj entre las que elegir, tanto en estilo digital como analógico. Para cambiar la esfera del reloj: 1. -
Página 53: Atención Y Asistencia
NOTA: En caso de una disminución anormal de la capacidad a causa de una batería defectuosa, Suunto cubre la sustitución de la batería durante un año o un máximo de 300 cargas, lo que tenga lugar primero. -
Página 54: Referencia
Suunto Spartan Ultra 5. Referencia 5.1. Especificaciones técnicas Generalidades Temperatura de funcionamiento: -20° C a +60° C/-5° F a +140° F • Temperatura de carga de la batería: 0° C a +35° C/+32° F a +95° F • Temperatura de almacenamiento: -30° C a +60° C/-22° F a +140° F •... -
Página 55: Conformidad
5.2. Conformidad 5.2.1. CE Suunto Oy declara por la presente que el equipo de radio de tipo OW161 cumple la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE se halla en la siguiente dirección de Internet: www.suunto.com/EUconformity. -
Página 56: Nom-121-Sct1-2009
Se han presentado solicitudes de patente adicionales. 5.5. Garantía limitada internacional Suunto garantiza que, durante la vigencia de la garantía, Suunto o uno de sus Centros de servicio técnico autorizados (en adelante, “centro de servicio técnico”) subsanarán, de la forma que consideren oportuna y sin cargo alguno, cualesquiera desperfectos de materiales o fabricación ya sea mediante a) la reparación, b) la sustitución, o c) el reembolso, con... - Página 57 2. haya sido reparado utilizando recambios no autorizados; o bien, modificado o reparado por un centro de servicio no autorizado; 3. cuando, a criterio de Suunto, el número de serie haya sido eliminado, alterado de cualquier otra forma, o hubiere devenido ilegible, o bien 4.
- Página 58 Suunto Oy. Este documento y su contenido son propiedad de Suunto Oy y han sido creados exclusivamente para el uso por parte de los clientes con la finalidad de obtener conocimientos e información sobre el funcionamiento de los productos Suunto.
- Página 59 Suunto Spartan Ultra...
- Página 60 +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900 Manufacturer: Suunto Oy Tammiston kauppatie 7 A, FI-01510 Vantaa FINLAND © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.