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Idiomas disponibles
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Código/Alimento
Cantidad
10
1 a 2 tazas
Rice (Arroz)
11
8 a 14 oz
Mini Ravioli
(Mini ravioles)
12
1 a 4 porciones
Fresh Vegetables
(Verduras frescas)
13
1 a 4 porciones
Fresh Root Vegetables
(Hortalizas de raíz
frescas)
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Instrucciones
Agregar 1 taza de agua fría por 1 taza de
arroz. Utilizar un bol de vidrio Pyrex grande.
Cubrir con un envoltorio plástico ventilado
(vent. 1 pulgada). El arroz duplica su volumen
durante la cocción. Cuando finalice el tiempo
de cocción, revolver antes de dejarlo reposar,
salar o incorporar hierbas y mantequilla.
Distribuir los mini ravioles uniformemente
en un bol de vidrio apto para microondas.
Cubrir con un envoltorio plástico ventilado
(vent. 1 pulgada). Dejar reposar durante
2-3 minutos. Revolver una vez antes de servir.
Colocar las verduras frescas (flores de brócoli,
flores de coliflor, calabacines, berenjenas,
etc.) en un recipiente de cerámica, vidrio
o plástico apto para microondas y agregar
2-4 cucharadas de agua. Cubrir con un
envoltorio plástico ventilado (vent. 1 pulgada)
mientras se cocina y revolver antes de dejar
reposar. Dejar que el horno se enfríe por al
menos 5 minutos antes de volver a usarlo.
Colocar las verduras frescas (zanahorias,
poros, papas, betabeles, etc.) en un recipiente
de cerámica, vidrio o plástico apto para
microondas y agregar 2-4 cucharadas de
agua. Cubrir con un envoltorio plástico
ventilado (vent. 1 pulgada) mientras se cocina
y revolver antes de dejar reposar. Dejar que el
horno se enfríe por al menos 5 minutos antes
de volver a usarlo.
Código/Alimento
Cantidad
14
1 a 4 porciones
Frozen Vegetables
(Verduras congeladas)
15
1 a 4 porciones
Canned Vegetables
(Verduras enlatadas)
Instrucciones
Colocar las verduras congeladas en un
recipiente de cerámica, vidrio o plástico apto
para microondas y agregar 2-4 cucharadas
de agua. Cubrir con un envoltorio plástico
ventilado (vent. 1 pulgada) para cocinar.
Revolver antes de dejar reposar por
3-5 minutos. Dejar que el horno se enfríe por
al menos 5 minutos antes de volver a usarlo.
Colocar las verduras enlatadas en un
recipiente de cerámica, vidrio o plástico apto
para microondas. Cubrir con un envoltorio
plástico ventilado (vent. 1 pulgada) mientras
se cocina y revolver antes de dejar reposar.
Dejar que el horno se enfríe por al menos
5 minutos antes de volver a usarlo.
Español 31
2017-01-06
11:04:46
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