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5. BEDIENUNG DES COMPUTERS
PROGRAMMAUSWAHL UND BEDIENUNG
1.
Verbinden Sie den Netzadapter (70) zuerst mit einer geeigneten Steckdose und anschließend
mit der Anschlussbuchse am Gerät.
2.
Im Stoppmodus drücken Sie die Tasten + bzw. –, um ein Programm auszuwählen.
3.
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit der Taste ENTER.
4.
Auf dem Display blinken der Reihe nach alle einzustellenden Parameter. Wählen Sie die
jeweils gewünschten Werte mit den Tasten + bzw. –.
5.
Bestätigen Sie Ihre Wahl jedes Mal mit der Taste ENTER.
6.
Falls innerhalb von 20 Sekunden keine Einstellungen vorgenommen werden, verlässt der
Computer automatisch den Einstellungsmodus.
7.
Wenn alle einstellbaren Werte eingespeist wurden, gibt der Computer ein akustisches
Signal ab. Drücken Sie die Taste ST/SP, um das Signal zu stoppen und mit dem Training
zu beginnen.
8.
Sie können auch sofort die Taste ST/SP drücken, um das Training direkt zu beginnen, ohne
vorher spezielle Werte einzugeben.
– Beachten Sie: Einige Parameter können in bestimmten Programmen nicht manuell
verstellt werden.
– Beachten Sie: Die Parameter "Zeit" und "Entfernung" können nicht beide im selben
Programm manuell eingestellt werden.
MANUELLES PROGRAMM P1 :
•
Wählen Sie das manuelle Programm mit den Tasten + bzw. –. Bestätigen Sie mit ENTER.
•
Geben Sie mit den Tasten + bzw. – die gewünschten Trainingsparameter ein. Bestätigen Sie
jeweils mit der Taste ENTER.
•
Drücken Sie die Taste ST/SP, um mit dem Training zu beginnen.
•
Sie können auch sofort die Taste ST/SP, drücken, um das Training direkt zu beginnen, ohne
vorher eigene Einstellungen vorzunehmen.
•
Sie können während des Trainings jederzeit die Widerstandsbelastungsstufe mit den Tasten
+ bzw. – ändern.
– Beachten Sie: Wenn der Wert Null erreicht wird, sendet der Computer ein akustisches
Signal aus. Drücken Sie die Taste Start / Stop, um mit dem Training fortzufahren.
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