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5. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS P2 P6
•
Sélectionnez un des programmes préréglés avec la touche + ou –. Validez avec ENTER.
•
Les programmes préréglés se di érencient dans les réglages pour le niveau d'intensité, la
durée, la distance et la consommation de calories.
•
Dans le tableau suivant, vous trouvez un aperçu des valeurs préréglées pour les niveaux
d'intensité ou de résistance dans les di érents programmes.
•
Vous pouvez cependant à tout moment modi er le niveau d'intensité avec la touche + ou -.
•
Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l'entraînement.
1.
PROGRAMME
Min
P2 Steps
L01
(au pas)
P3 Hill
L07
(colline)
P4 Rolling
L07
(rouler)
P5 Valley
L13
(vallée)
P6 Fat Burn
(brûler des
L01
calories)
2.
3.
4.
Min
Min
Min
L01
L01
L01
L07
L07
L07
L07
L07
L10
L13
L13
L13
L01
L01
L04
52
5.
6.
7.
Min
Min
Min
L01
L04
L04
L07
L07
L10
L10
L10
L13
L13
L10
L10
L04
L04
L07
8.
9.
10.
Min
Min
Min
L04
L04
L04
L10
L10
L10
L13
L13
L13
L10
L10
L10
L07
L07
L10
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