Mi Entrenamiento; Borrar Todo; Test Bryton - Bryton Rider 310 Manual Del Usuario

Mi entrenamiento

Con la función Mi entrenamiento, puede comenzar su entrenamiento usando el plan de
entrenamiento que ha guardado en el menú Planificación .
Ejercicios
Ver
Eliminar

borrar todo

Nota: Si la rutina de entrenamiento seleccionada incluye varias configuraciones de
intervalos, se muestran en pantalla los detalles de una rutina de entrenamiento. Seleccione
Iniciar y pulse
para proceder con la rutina de entrenamiento.

TEST Bryton

TEST Bryton se incluye instalado en Rider 310. Si no lo tiene en su dispositivo, descárguelo
usando la Herramienta de actualización de Bryton. TEST Bryton incluye dos tipos de pruebas
para ayudarle a medir su MHR y/o LTHR. Conocer su MHR y/o LTHR le ofrece un punto de
referencia sobre su eficiencia general. También le ayuda a valorar el progreso a lo largo del
tiempo y medir la intensidad del ejercicio.
1. En la pantalla principal, pulse
menú de Entrenamiento.
para seleccionar TEST Bryton y pulse
2. Pulse
3. Pulse para seleccionar su entrenamiento de prueba deseado y pulse
al entrenamiento seleccionado.
4. Se muestran en pantalla los detalles de la rutina de entrenamiento seleccionada. Pulse
para comenzar a hacer ejercicio.
5. Cuando termine la Prueba de Bryton, pulse
Nota: En el momento en que guarde el resultado, se modificará la información guardada en
su perfil de usuario con los nuevos datos.
1. En el menú de entrenamiento, pulse
para seleccionar Ejercicios y pulse
2. Pulse
para entrar en el menú secundario.
x Pulse
entrenamiento deseado y pulse
confirmar.
x Dar un paseo. Pulse
entrenar y guardar el registro.
3. Para elegir qué rutinas de entrenamiento
eliminar, seleccione Eliminar.
4. Para eliminar todos los entrenamientos,
seleccione borrar todo.
para seleccionar Entre&Test y pulse
para acceder a Bryton Test.
y para guardar el resultado.
para seleccionar Ver y pulse
para seleccionar el plan de
para comenzar a
para acceder al
para acceder
Entrenamiento y prueba
.
para
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