Entrenamiento; Sesiones De Ejercicios Sencillas; Por Tiempo - Bryton Rider 50 Manual De Usuario

Montar bicicleta es uno de los mejores ejercicios para su cuerpo. Le ayuda a quemar calorías,
a perder peso y a mejorar su buena forma física en general. Con la función Entrenamiento
del Rider 50, used puede configurar planes de entrenamiento o sesiones de ejercicios
sencillas/avanzadas y entrenarse con su Compañero virtual. Use el Rider 50 para dar
seguimiento al progreso de su entrenamiento o de su sesión de ejercicios.

Sesiones de ejercicios sencillas

Usted puede configurar sesiones de ejercicios sencillas al introducir sus objetivos, y
Compañero virtual le ayudará a lograrlos.
El Rider 50 le ofrece tres tipos de sesiones de ejercicios sencillas: Por tiempo, Por distancia y
Por calorías.

Por tiempo

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Entrenamiento

Entrenamiento
1. Pulse el botón del Menú
2. Use el navegador de 5 vías para
1. En el menú Entrenamiento, use el
2. Configure su tiempo.
3. Cuando finalice, use el navegador de 5
4. El mensaje "¿Desea guardarlo en mi
5. Introduzca el nombre de la sesión de
6. Iniciar el recorrido. Pulse
el menú.
seleccionar Entrenamiento.
• Mueva el navegador de 5 vías hacia
arriba/abajo para seleccionar el
elemento.
• Pulse el centro para confirmar.
navegador de 5 vías para seleccionar Plan
> Sencillo > Por tiempo.
vías para resaltar Inicio y pulse el centro
del navegador de 5 vías para confirmar.
sesion de ejercicios?" aparecerá en
la pantalla. Cuando finalice, use el
navegador de 5 vías para resaltar
pulse el centro del navegador de 5 vías
para confirmar.
ejercicios usando el teclado en pantalla.
entrenamiento y la escritura del registro.
para abrir
y
para iniciar el