Perché utilizzare un sensore di attività?
Il movimento è la condizione fondamentale per una vita sana. L'attività fisica aiuta
a mantenersi in forma e riduce il rischio di sviluppare patologie del sistema cardi-
ocircolatorio. Fare movimento aiuta anche a dimagrire e aumenta il benessere. Per
attività fisica si intende qualsiasi movimento che comporti un consumo di energie. Le
attività quotidiane, quali camminare, andare in bicicletta, salire le scale e fare i lavori
di casa, contribuiscono notevolmente a fare movimento. Il sensore di attività AS 97
permette di valutare e registrare con obiettività l'attività fisica quotidiana. È possibile
che ci si senta anche motivati ad aumentare l'attività fisica nella vita di tutti i giorni.
Inoltre, il sensore di attività è dotato di un sensore per la misurazione della frequenza
cardiaca, che consente di misurarla in tempo reale al polso.
Grazie all'app gratuita "beurer HealthManager", i dati relativi all'attività fisica pos-
sono essere facilmente trasmessi dal sensore di attività allo smartphone. In questo
modo è possibile visualizzare le registrazioni sullo smartphone in qualsiasi momen-
to, in modo semplice e intuitivo. Le registrazioni della frequenza cardiaca possono
essere considerate anche Live Tracking (possibile solo mediante app) utilizzando
ad esempio l'app Runtastic o applicazioni simili per lo sport. Inoltre, è possibile ri-
cevere notifiche relative a messaggi (ad es. SMS o WhatsApp) o chiamate in arrivo,
e tutto ciò comodamente al polso. In questo modo, si ha tutto rapidamente sotto
controllo e si è sempre aggiornati.
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