Modalità Programma - Tunturi E30 Manual Del Usuario

Spegnimento
Se non viene trasmesso alcun segnale al monitor per
4 minuti, questo entrerà in modalità SOSPENSIONE
in automatico. (I dati dell'allenamento attivo andranno
persi)
Selezione dell'allenamento
Utilizzare SU/GIÙ per selezionare:
- Manuale
- Programma
- Programma utente
- H.R.C.
- Watt
Programmi
Quick Start (Avvio rapido)
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento senza alcuna impostazione
predefinita.
- Utilizzare SU/GIÙ per regolare il livello di resistenza
durante l'allenamento.
Terminare l'allenamento
- Premere START/STOP in modalità allenamento per
fermare/mettere in pausa l'allenamento.
Per riprendere l'allenamento, premere il tasto
START/STOP in modalità pausa.
- Tenere premuto il tasto RESET per oltre 2 secondi
per resettare la console. (I dati dell'allenamento
attivo andranno persi)
Manual (Modalità manuale)
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma
di allenamento, scegliere la modalità MANUALE
e premere il tasto modalità per entrare nella
successiva impostazione del programma in modalità
manuale.
- Usare il tasto SU/GIÙ per preimpostare il tempo
di allenamento e premere M per confermare
l'impostazione.
- Dopo la conferma è possibile anche impostare:
distanza, calorie e battito cardiaco.
NOTA
• Quando si stabilisce più di un obiettivo,
l'allenamento si concluderà al primo obiettivo
raggiunto.
• Lasciando un obiettivo vuoto, questo non sarà
visto come un limite preimpostato.
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento
- Utilizzare il tasto SU/GIÙ per regolare il livello di
resistenza durante l'allenamento. Il livello di carico
viene visualizzato nella finestra CARICO.
Modalità programma
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma
di allenamento, e selezionare MODALITÀ per
confermare.
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il Programma
P1 ~ P12, quindi premere MODALITÀ per
confermare (fig. F-02).
- Utilizzare il tasto SU/GIÙ per impostare il TEMPO.
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Premere il tasto START/STOP per mettere in pausa
l'allenamento.
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale.
User (Programma utente)
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma
di allenamento, e selezionare MODALITÀ per
confermare.
- Utilizzare il tasto SU/GIÙ per creare un profilo
utente.
- Impostare il livello di tensione per la prima di
20 colonne e confermare con MODALITÀ per
impostare il secondo livello; ripetere l'operazione
per tutte le colonne.
- Tenere premuto il tasto MODALITÀ per 2 secondi
per confermare l'impostazione del programma.
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Premere il tasto START/STOP per mettere in pausa
l'allenamento.
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale.
Modalità H.R.C.
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma di
allenamento, scegliere la modalità H.R.C. e premere
il tasto modalità per entrare nella successiva
impostazione del programma in modalità H.R.C.
- Utilizzare il tasto SU/GIÙ per impostare l'età.
- Usare il tasto SU/GIÙ per selezionare 55%, 75%,
90% o TAG (Obiettivo H.R. _ Predefinito 100)
- Usare il tasto SU/GIÙ per impostare il tempo,
premere MODALITÀ per confermare.
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale.
Modalità Watt.
- Usare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma
di allenamento, scegliere WATT e premere il tasto
MODALITÀ/INVIOper entrare nella successiva
impostazione del programma in modalità WATT.
- Utilizzare SU/GIÙ per impostare l'obiettivo WATT
(valore predefinito: 120 Watt).
- Utilizzare il tasto SU/GIÙ per impostare il TEMPO.
- Premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Utilizzare SU/GIÙ) per regolare il livello
dell'obiettivo Watt.
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