Werking Van De Knoppen; Bediening; Programma's - Tunturi FitCycle 70i Manual Del Usuario

Nederlands
Distance (Afstand)
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld�
- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug
geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u
een alarm of gaat het display knipperen�
De afstand wordt verder opgeteld als u niet stopt met trainen
nadat het doel is bereikt�
- Bereik 0�00 ~ 99�99
Calories
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het aantal verbruikte
calorieën opgeteld�
- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt het aantal calorieën
terug geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt,
hoort u een alarm of gaat het display knipperen�
Het aantal calorieën wordt verder geteld als u niet stopt met
trainen nadat het doel is bereikt�
- Bereik 0 ~ 9999
‼ LET OP
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de
vergelijking van verschillende trainingssessies
en kunnen niet voor medische behandelingen
worden gebruikt�
Pulse
- Wanneer uw hartslag door de console wordt geregistreerd, ziet u
na 6 seconden uw huidige hartslag�
- Wanneer gedurende 6 seconden geen hartslagsignaal wordt
geregistreerd, wordt 'P' weergegeven�
- U hoort een hartslagalarm als uw huidige hartslag de ingestelde
hartslag overschrijdt�
- Bereik 0-3 0~ 230 BPM

Werking van de knoppen

Up
- Verhoog de weerstandswaarde tijdens training�
- Instellingen selectie�
- Instelwaarde verhogen�
Down
- Verlaag de weerstandswaarde tijdens training�
- Instellingen selectie�
- Instelwaarde verlagen
Mode/Enter
- Druk op de toets MODE/ENTER om een functie te kiezen�
Reset
- Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets RESET om de
huidige functiegetallen te resetten�
- Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle functiegetallen te
resetten
Start/ Stop
- Start of Stop ( pauzeer ) training
Body Fat
- Test van lichaamsvetpercentage en BMI�
Recovery
- Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets
RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel
kunt volgen

Bediening

Inschakelen
- Steek de stekker in het stopcontact� De computer start op en toont
gedurende 2 seconden alle onderdelen op het LCD-scherm�
- Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt, drukt u
op een willekeurige toets op de console om het apparaat in te
schakelen�
- U kunt ook gaan fietsen om het apparaat te activeren�
Op het LCD-display worden alle segmenten weergegeven
Uitschakelen
Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar de monitor wordt
verzonden, schakelt het apparaat automatisch naar de slaapmodus�
Workout selecteren
Selecteer met UP/ DOWN :
- Manual ( fig� - F-02)
- Beginner ( fig� - F-03)
- Advande ( fig� - F-04)
- Sporty ( fig� - F-05)
- Cardio ( fig� - F-06)

Programma's

Quick start ( Snel starten)
- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen zonder
vooraf geprogrammeerde instellingen�
- Met UP/ DOWN kunt u tijdens de workout het weerstandsniveau
aanpassen�
De workout stoppen
- Druk in de workoutmodus op START/STOP om uw workout te
stoppen of te pauzeren�
U hervat de workout door in de pauzemodus op START/STOP te
drukken�
- Houd de toets RESET ruim 2 seconden ingedrukt om de console te
resetten� (Gegevens van de actieve training gaan verloren�)
Modus Manual
- Selecteer met het UP/ DOWN het workout programma, kies
de modus MANUAL en druk op de toets MODE/ ENTER om de
volgende instelling voor het handmatige programma in te voeren�
- Met UP/ DOWN kunt u de gewenste trainingstijd instellen (fig�
F-07); druk op MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen�
- Na de bevestiging kunt u ook:
Distance (fig� F-08), Calories (fig� 09) en Pulse�( fig� - 10) instellen�
‼ LET OP
• Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de
training na het eerste bereikte doel�
• Een leeg doel wordt niet beschouwd als een
vooraf ingestelde limiet�
4 0