Paris Toje N Vai H To - Tunturi F330 Manual Del Usuario

WAT T ( H A R J O I T U S T E H O )
Harjoituksessa tuotettu teho watteina (0-995)
viiden watin portain. Sykealueiden tavoin myös
harjoittelu eri tehotasoilla vaikuttaa elimistöön eri
tavoin. Mikäli harjoittelet kuntoosi nähden liian
alhaisella tehoalueella, harjoittelu ei välttämättä
anna toivottua vaikutusta kuntosi kehittymiseen
harjoittelun toistuvuudestakin huolimatta.
Tämän toiminnon avulla voit helposti seurata
harjoituksessa tuottamaasi tehoa.
NOP EU DE N JA M ATKA N YKSIKÖN
VAL INTA
Näytön yksikön voit valita paristokotelon pohjassa
sijaitsevasta kytkimestä. Avaa paristokotelon kansi
mittarikotelon takaa: paristokotelon pohjassa on
kaksi kytkintä, joista toisella voit valita matkan
yksiköksi joko kilometrit tai mailit ja toisella
nopeuden yksiköksi poljinkierrokset minuutissa
tai matkan yksikköä vastaavat suureet. Vaihda
kytkimen asento, ja työnnä paristokotelon kansi
takaisin paikalleen.
TAVO IT EA RV OJEN ASETTAM IN E N
Paina -näppäintä kunnes haluamasi toiminto
SET
välkkyy mittarin näytössä. Paina + tai -näppäintä
asettaaksesi toiminnolle (time (aika), km/miles
(matka), kcal (energiankulutus), pulse (syke))
haluamasi arvon. Paina
SET
näyttöön palaavat kaikki harjoitusarvot ja aloita
harjoitus. Mittari lähtee laskemaan arvoja kohti
nollaa. Asetetun harjoitusarvon täyttyessä asetettu
arvo alkaa välkkyä.
F 330 / E 340:n mittarille on mahdollista asettaa
sykkeen yläraja ja alaraja, jotka auttavat sinua
säilyttämään halutun syketason harjoittelun
aikana. Jos asetetut sykerajat ylitetään tai alitetaan,
sykearvo välkkyy näytössä.
Mittari palaa tavoitearvojen asetuksesta
normaalinäyttöön painamalla
PAL AU T U S S YK K EEN MI TTA US
Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi.
Palautussykkeen mittauksen luotettavuuden
parantamiseksi pyri aina vakioimaan
mittaustapahtuma mahdollisimman tarkasti;
aloita mittaus mahdollisimman tarkasti samalta
syketasolta. Paina + ja - näppäimiä yhtäaikaa
kunnes näyttö siirtyy palautussykkeen mittaukseen.
Mittaus kestää kaksi minuuttia, jonka aikana
näytössä on mittaukseen kulunut aika sekä mitattu
syke. Pysy mahdollisimman liikkumatta paikallasi
koko mittauksen ajan. Mittauksen päätteeksi
näyttöön ilmestyy sykkeen palautumissuhde
prosenttilukuna. Mitä pienempi lukema on,
-näppäintä kunnes
-näppäintä.
R ESET
K Ä Y T T Ö O H J E • F 3 3 0 • E 3 4 0
sitä paremmassa kunnossa olet. Huomaa, että
tuloksesi on aina suhteessa mittauksen alkuhetken
syketasoon, ja että tuloksesi on henkilökohtainen,
eikä suoraan verrattavissa muiden tuloksiin.
Palautussykkeen mittauksesta poistut
näppäimen avulla.
KOKO NA IS H AR JOI TU SA RV OT
Mittarin muistiin kertyy tieto laitteella poljetusta
kokonaisharjoitusmatkasta ja -ajasta. Arvot
saat näkyviin painamalla yhtäaikaisesti
näppäimiä 2 sekunnin ajan. Huomaa
R ESET
että -näppäin nollaa näytön muut arvot.
R ESET
Näytöstä poistut -näppäimellä.
R ESET
H U O L T O
Laitteen huoltotarve on vähäinen. Tarkista
kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien
ja muttereiden kireys. Puhdista laite pölystä ja
liasta kostealla liinalla tai pyyhkeellä. Älä käytä
liuottimia.
Älä poista laitteen suojakoteloita
TÄ R K E Ä Ä !
paikaltaan.
Jarrun magneettisanka muodostaa
TÄ R K E Ä Ä !
magneettikentän, joka saattaa vioittaa esim.
rannekellon mekanismia tai luotto- tai
pankkikorttien magneetintunnistinnauhaa näiden
joutuessa välittömään kosketukseen magneettien
kanssa. Älä koskaan yritä irrottaa tai poistaa
magneettijarrun magneettisankaa.
Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä
käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen
myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero,
käyttöympäristö, ostopäivämäärä sekä
häiriön luonne. Jatkuvasta laaduntarkkailusta
huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä
komponenteista johtuvia yksilövikoja tai
toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen
korjattavaksi on kuitenkin turhaa, koska vika on
useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

PARIS TOJE N VAI H TO

Mikäli mittarin näyttö heikkenee huomattavasti tai
näyttöön ilmestyy paristosymboli, vaihda paristot.
Irrota paristokotelon kansi mittarikotelon takaa
ja poista vanhat paristot paikaltaan. Aseta uudet
paristot pidikkeeseen (4 x 1.5 V AA) ja työnnä
paristokotelon kansi takaisin paikalleen.
F I N
-
R ESET
ja
SET
4 7