Paris Toje N Vai H To - Tunturi F330 Manual Del Usuario

Ocultar thumbs

página de 52

/ 52
Marcadores

Idiomas disponibles

WAT T ( H A R J O I T U S T E H O )

Harjoituksessa tuotettu teho watteina (0-995)

viiden watin portain. Sykealueiden tavoin myös

harjoittelu eri tehotasoilla vaikuttaa elimistöön eri

tavoin. Mikäli harjoittelet kuntoosi nähden liian

alhaisella tehoalueella, harjoittelu ei välttämättä

anna toivottua vaikutusta kuntosi kehittymiseen

harjoittelun toistuvuudestakin huolimatta.

Tämän toiminnon avulla voit helposti seurata

harjoituksessa tuottamaasi tehoa.

NOP EU DE N JA M ATKA N YKSIKÖN

VAL INTA

Näytön yksikön voit valita paristokotelon pohjassa

sijaitsevasta kytkimestä. Avaa paristokotelon kansi

mittarikotelon takaa: paristokotelon pohjassa on

kaksi kytkintä, joista toisella voit valita matkan

yksiköksi joko kilometrit tai mailit ja toisella

nopeuden yksiköksi poljinkierrokset minuutissa

tai matkan yksikköä vastaavat suureet. Vaihda

kytkimen asento, ja työnnä paristokotelon kansi

takaisin paikalleen.

TAVO IT EA RV OJEN ASETTAM IN E N

Paina

-näppäintä kunnes haluamasi toiminto

SET

välkkyy mittarin näytössä. Paina + tai -näppäintä

asettaaksesi toiminnolle (time (aika), km/miles

(matka), kcal (energiankulutus), pulse (syke))

haluamasi arvon. Paina

SET

näyttöön palaavat kaikki harjoitusarvot ja aloita

harjoitus. Mittari lähtee laskemaan arvoja kohti

nollaa. Asetetun harjoitusarvon täyttyessä asetettu

arvo alkaa välkkyä.

F 330 / E 340:n mittarille on mahdollista asettaa

sykkeen yläraja ja alaraja, jotka auttavat sinua

säilyttämään halutun syketason harjoittelun

aikana. Jos asetetut sykerajat ylitetään tai alitetaan,

sykearvo välkkyy näytössä.

Mittari palaa tavoitearvojen asetuksesta

normaalinäyttöön painamalla

PAL AU T U S S YK K EEN MI TTA US

Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi.

Palautussykkeen mittauksen luotettavuuden

parantamiseksi pyri aina vakioimaan

mittaustapahtuma mahdollisimman tarkasti;

aloita mittaus mahdollisimman tarkasti samalta

syketasolta. Paina + ja - näppäimiä yhtäaikaa

kunnes näyttö siirtyy palautussykkeen mittaukseen.

Mittaus kestää kaksi minuuttia, jonka aikana

näytössä on mittaukseen kulunut aika sekä mitattu

syke. Pysy mahdollisimman liikkumatta paikallasi

koko mittauksen ajan. Mittauksen päätteeksi

näyttöön ilmestyy sykkeen palautumissuhde

prosenttilukuna. Mitä pienempi lukema on,

-näppäintä kunnes

-näppäintä.

R ESET

K Ä Y T T Ö O H J E • F 3 3 0 • E 3 4 0

sitä paremmassa kunnossa olet. Huomaa, että

tuloksesi on aina suhteessa mittauksen alkuhetken

syketasoon, ja että tuloksesi on henkilökohtainen,

eikä suoraan verrattavissa muiden tuloksiin.

Palautussykkeen mittauksesta poistut

näppäimen avulla.

KOKO NA IS H AR JOI TU SA RV OT

Mittarin muistiin kertyy tieto laitteella poljetusta

kokonaisharjoitusmatkasta ja -ajasta. Arvot

saat näkyviin painamalla yhtäaikaisesti

näppäimiä 2 sekunnin ajan. Huomaa

R ESET

että

-näppäin nollaa näytön muut arvot.

R ESET

Näytöstä poistut

-näppäimellä.

R ESET

H U O L T O

Laitteen huoltotarve on vähäinen. Tarkista

kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien

ja muttereiden kireys. Puhdista laite pölystä ja

liasta kostealla liinalla tai pyyhkeellä. Älä käytä

liuottimia.

Älä poista laitteen suojakoteloita

TÄ R K E Ä Ä !

paikaltaan.

Jarrun magneettisanka muodostaa

TÄ R K E Ä Ä !

magneettikentän, joka saattaa vioittaa esim.

rannekellon mekanismia tai luotto- tai

pankkikorttien magneetintunnistinnauhaa näiden

joutuessa välittömään kosketukseen magneettien

kanssa. Älä koskaan yritä irrottaa tai poistaa

magneettijarrun magneettisankaa.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä

käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen

myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero,

käyttöympäristö, ostopäivämäärä sekä

häiriön luonne. Jatkuvasta laaduntarkkailusta

huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä

komponenteista johtuvia yksilövikoja tai

toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen

korjattavaksi on kuitenkin turhaa, koska vika on

useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.