Alertas De Ritmo Cardiaco - Garmin Forerunner 205 Manual De Usuario

Alertas de ritmo cardiaco

NotA: Las alertas de ritmo cardiaco son
únicamente una función del Forerunner
305.
La alerta de ritmo cardiaco le
avisará si su ritmo cardiaco
sobrepasa o no llega a un
número de pulsaciones por
minuto (ppm) especificado.
Las alertas de ritmo cardiaco
también le avisan si su ritmo
cardiaco sobrepasa o no llega
a una cierta zona de ritmo
cardiaco—un intervalo de
pulsaciones por minuto. Las
cinco zonas de ritmo cardiaco
comúnmente aceptadas
pueden ayudarle a establecer la
intensidad de su entrenamiento.
Para más información, consulte
la página 47.
Manual de usuario del Forerunner
Cómo configurar una alerta de
ritmo cardiaco:
1. Pulse mode para acceder al
Menú principal. A continuación,
seleccione Entrenamiento.
2. Seleccione Opciones de
entrenamiento > Alertas >
Alerta RC (ritmo cardiaco).
3. En el campo Alerta RC mín,
seleccione una zona del menú o
seleccione Personalizado para
establecer su propio valor para la
alerta.
4. Repita el mismo procedimiento
para Alerta RC máx. El valor
máximo permitido es de 235
ppm.
NotA: Cuando introduzca valores
personalizados para el ritmo cardiaco,
deberá configurar las alertas máx. y mín.
separadas al menos 5 pulsaciones.
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