Utilisation De L'unite Des Compteurs; Mode Manual - Tunturi C40 Manual Del Usuario

celui-ci au niveau que vous aurez préréglé. Lorsque le
pouls augmente, la résistance diminue et vice versa. Il
est également possible de modifier la valeur préréglée
pendant la session d'entraînement.
5. RESET
Remise des valeurs à zéro en appuyant 2 secondes
sur la touche .
RESET
6. ENTER
Validation des valeurs, sélections et le mode Quick Start.
7. SCAN HOLD
Le compteur change les valeurs affichées toutes les 6
secondes. Si vous souhaitez suivre une valeur particulière
plus longtemps, appuyez sur la touche
auquel cas les écrans sont verrouillés. Lorsque vous
souhaitez à nouveau suivre les écrans interchangeants,
déverrouillez en appuyant à nouveau sur la touche
.
HOLD
8. TOUCHES FLECHEES
Augmentation et diminution des valeurs et de la
résistance.
9. TIME / EFFORT (W) (DUREE / PUISSANCE)
Affichage alterné de la durée (compte à rebours de la
durée préprogrammée) et de la puissance en watts.
10. TOTAL COUNTS / COUNTS/MIN
Affichage alterné du nombre de pas (total counts) et de
la vitesse de pédalage en tours de pédalier par minute
(counts/min).
11. KCAL / HR (ENERGIE CONSOMMEE / POULS)
Affichage alterné de l'énergie consommée et du
pouls. La capacité à produire de l'énergie variant d'un
individu à l'autre; la valeur affichée ne peut être qu'une
estimation de la consommation Réelle.
12. SELECTION DE L'UNITE
La sélection de kg ou LB est effectuée à l'aide
d'interrupteur se trouvant au fond de l'unite des
compteurs.
13. COMPTEUR DE VALEUR TOTALE
Le total des heures d'utilisation de l'appareil est
automatiquement enregistré par la mémoire de l'unité
des compteurs. Si vous voulez connaître ce valeur,
appuyez en même temps les deux Touches Flechees.
UTILISATION DE L'UNITE
DES COMPTEURS
Protégez toujours l'unité des compteurs
AT T E N T I O N !
des rayons du soleil. Ceux-ci risquent en effet
d'endommager son écran à cristaux liquides. Veillez
également à ce que l'unité des compteurs ne soit jamais
en contact avec l'eau et qu'elle ne reçoive de coups qui
pourraient endommager son fonctionnement.
L'unité des compteurs s'allume automatiquement
lorsque l'appareil est branché. Après le bip sonore,
tous les compteurs sont à zéro. Lorsque l'appareil
n'est pas utilisé (pédalage ou appui sur les touches)
pendant 5 minutes, l'unité des compteurs s'éteint
automatiquement.
QUICK START
Pour choisir le mode Quick Start, mettez l'appareil
1.
sous tension ou appuyer sur la touche
l'appui sur la touche
La résistance peut être augmentée ou diminuée
2 .
(niveaus 1-16) en utilisant les touches fléchées. Les
colonnes à l'affichage indiquent la résistance choisie.
Commencez l'exercice.
3 .
,
SCAN HOLD

MODE MANUAL

1. Pour choisir le mode manual, appuyer sur la touche
SCAN
MANUAL
compteurs ou l'appui sur la touche
L'affichage
2 .
durée de l'entraînement (10 à 90 min par crans de 5
minutes) en utilisant les touches fléchées. Confirmez en
appuyant sur la touche
L'affichage
3 .
(l'affichage indique:
kilogrammes (valeur par défaut: 70 kg). Confirmez le
poids entré en appuyant sur
Commencez l'exercice.
4 .
La résistance peut être augmentée ou diminuée
5.
(niveaus 1-16) en utilisant les touches fléchées. Les
colonnes à l'affichage indiquent la résistance choisie.
PROGRAMME ROLLING HILLS
Pour choisir ce programme, appuyer sur la touche
1.
ROLLING HILLS
compteurs ou l'appui sur la touche
L'affichage indique les variations de la résistance
2 .
(le parcours) par des petits cercles. En appuyant et
réappuyant sur la touche
parcours (P1-P4) apparaissent successivement à
l'écran. Vous pourrez choisir le parcours adapté à votre
condition en appuyant sur
L'affichage
3 .
durée de l'entraînement (10 à 180 min par crans de 5
minutes, valeur par défaut: 20 minutes) en utilisant les
touches fléchées. Confirmez en appuyant sur la touche
ENTER
L'affichage
4 .
(l'affichage à gauche indique: KG ->). Entrez votre poids
en kilogrammes (valeur par défaut: 70 kg). Confirmez le
poids entré en appuyant sur
La résistance peut être augmentée ou diminuée
5.
(valeur par défaut: 100 %) en utilisant les touches
fléchées. Les colonnes à l'affichage indiquent la
résistance choisie.
Commencez l'exercice.
6 .
P1. Profil d'effort à trois pics pour améliorer la capacité
d'absorption d'oxygène. Les pics sont relativement bas et
longs, ce profil convient aux débutants. Avec les réglages
M O D E D ' E M P L O I
.
RESET
après la mise en marche de l'unité des
RESET
se met à clignoter. Choisissez la
TIME
.
ENTER
se met à clignoter
TOTAL COUNTS
->). Entrez votre poids en
KG
.
ENTER
après la mise en marche de l'unité des
RESET
ROLLING HILLS
ENTER.
se met à clignoter. Choisissez la
TIME
.
se met à clignoter
TOTAL COUNTS
.
ENTER
F
•
C 4 0
après
ENTER
.
.
, différents
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