Soehnle Body Balance Shape F4 Instrucciones De Manejo página 111

à̉˂ˉۇθ̇fl ÂÍÓÏẨ‡ˆËfl
ç‡ ÓÒÌÓ‚‡ÌËË ‚‡¯Ëı
Ë̉˂ˉۇθÌ˚ı ‰‡ÌÌ˚ı Ë
ÂÍÓÏẨ‡ˆËË ÒÔˆˇÎËÒÚ‡
ÔÓ ÓÁ‰ÓÓ‚ÎÂÌ˲ ‚ÂÒ˚
ÓÔ‰ÂÎfl˛Ú ‚‡¯Â
Ë̉˂ˉۇθÌÓ ˉ‡θÌÓÂ
å‡ÒÒ‡ Ú·
Ç ÚÓ ‚ÂÏfl Í‡Í Ì‡ ‰ËÒÔΠχÒÒ‡ Ú·
Û͇Á˚‚‡ÂÚÒfl ‚ Í„, ÚÓ Ì‡ ÒÚÓηËÍÓ‚ÓÈ
‰Ë‡„‡ÏÏ ÔÓ‰ ÌËÏ ÔÓfl‚ÎflÂÚÒfl Ó‰ËÌ ËÁ 9
Ò„ÏÂÌÚÓ‚. èË ˝ÚÓÏ ÔÓÎÓÊÂÌË ‡ÍÚË‚Ì˚ı
Ò„ÏÂÌÚÓ‚ ı‡‡ÍÚÂËÁÛÂÚ ÓˆÂÌÍÛ
ËÁÏÂÂÌÌÓ„Ó ‚ÂÒ‡ Ú· ̇ ÓÒÌÓ‚Â Á̇˜ÂÌËfl
Ë̉ÂÍÒ‡ χÒÒ˚ Ú· (BMI).
ÑÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ Ó„‡ÌËÁÏÂ
1 < - 12 % Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
2 - 12 % ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
3 - 7 %
4 - 3 % ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ ÌÓÏÂ
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % ‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
8 + 12 %
9 > + 12 % Ó˜Â̸ ‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
èËÏÂ:
àÁÏÂÂÌÌÓ ÍÓ΢ÂÒÚ‚Ó ‰ÓÎË ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË = 15,2 %
ÓÚ Ó·˘Â„Ó ‚ÂÒ‡ Ú·.
˝ÚÓ Á̇˜ÂÌË ̇ıÓ‰ËÚÒfl ÔËÏÂÌÓ Ì‡ 3 % ‚˚¯Â
‡ÒÒ˜ËÚ‡ÌÌÓ„Ó ÔÂÒÓ̇θÌÓ„Ó ÌÓχθÌÓ„Ó Á̇˜ÂÌËfl.
ÒÓÒÚÓflÌË ÓÚÌÓÒËÚÂθÌÓ
‚ÂÒ‡ Ë ‰ÓÎË ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË.
àÒıÓ‰fl ËÁ ˝ÚÓ„Ó — ‰Óβ
Ú͇Ì‚ÓÈ ÊˉÍÓÒÚË Ë ÏÛÒÍ-
ÛθÌÓÈ Ú͇ÌË. èÓʇÎÛÈÒÚ‡,
Û˜ÚËÚÂ, ˜ÚÓ ‚ ÏÛÒÍÛ·ı Ú‡ÍÊÂ
BMI
1 < - 7,5
2 - 7,5
3 - 5,0
4 - 2,5
5 0,0
6 + 2,5
7 + 5,0
8 + 7,5
9 > + 7,5
ÒÓ‰ÂÊËÚÒfl Ú͇Ì‚‡fl
ÊˉÍÓÒÚ¸, ˜ÚÓ ÛÊ ۘÚÂÌÓ
ÔË ‡Ì‡ÎËÁ ‰ÓÎË Ú͇Ì‚ÓÈ
ÊˉÍÓÒÚË. èÓ˝ÚÓÏÛ ÔË ÔÓÎ-
ÌÓÏ ‡Ò˜ÂÚ Á̇˜ÂÌË ‚Ò„‰‡
Ô‚˚¯‡ÂÚ 100 %.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
111
RUS