Soehnle Body Balance Shape F4 Instrucciones De Manejo página 113

î î ‡ÍÚÓ˚, ‚ÎËfl˛˘Ë ̇ ÂÁÛθڇÚ˚ ËÁÏÂÂÌËÈ
¡Ì‡ÎËÁ ÓÒÌÓ‚˚‚‡ÂÚÒfl ̇
ËÁÏÂÂÌËË ˝ÎÂÍÚ˘ÂÒÍÓ„Ó
ÒÓÔÓÚË‚ÎÂÌËfl Ú·.
èË‚˚˜ÍË Â‰˚ Ë ÔËÚ¸fl ‚
Ú˜ÂÌË ‰Ìfl Ë
Ë̉˂ˉۇθÌ˚È Ó·‡Á
ÊËÁÌË ‚ÎËfl˛Ú ̇
ÒÓ‰ÂʇÌË ‚Ó‰˚.
ùÚÓ ÏÓÊÌÓ Á‡ÏÂÚËÚ¸ ÔÓ
ÍÓη‡ÌËflÏ ÂÁÛθڇÚÓ‚.
óÚÓ·˚ ÔÓÎÛ˜ËÚ¸ ̇˷ÓÎÂÂ
ÚÓ˜Ì˚Â Ë ‚ÓÒÔÓËÁ‚Ó‰ËÏ˚Â
Á̇˜ÂÌËfl ÂÁÛθڇÚÓ‚
‡Ì‡ÎËÁ‡, Ó·ÂÒÔ˜¸ÚÂ
Ó‰Ë̇ÍÓ‚˚ ÛÒÎÓ‚Ëfl
ËÁÏÂÂÌËÈ, ÚÓθÍÓ Ú‡Í Ç˚
ÒÏÓÊÂÚ ÚÓ˜ÌÓ Ì‡·Î˛‰‡Ú¸
ËÁÏÂÌÂÌËfl ̇ ÔÓÚflÊÂÌËË
‰ÎËÚÂθÌÓ„Ó ‚ÂÏÂÌË.
ëÓÓ·˘ÂÌËfl
1. ŇڇÂË ËÁ‡ÒıÓ‰Ó‚‡Ì˚.
2. è‚˚¯ÂÌË ‰ÓÔÛÒÚËÏÓÈ Ì‡„ÛÁÍË: ÓÚ 150 Í„.
3. ç‰ÓÒÚÓ‚ÂÌ˚ ÂÁÛθڇÚ˚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ – ÔÓ‚ÂËÚ¸ ΢Ì˚Â
̇ÒÚÓÈÍË.
4. èÎÓıÓÈ ÍÓÌÚ‡ÍÚ Ò ÌÓ„‡ÏË:
é˜ËÒÚËÚ¸ ‚ÂÒ˚ ËÎË ÌÓÒÍË ËÎË Ó·ÂÒÔ˜ËÚ¸ ‰ÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÛ˛
‚·ÊÌÓÒÚ¸ ÍÓÊË.
èË ÒÎ˯ÍÓÏ ÒÛıÓÈ ÍÓÊ – ۂ·ÊÌËÚ¸ ÌÓ„Ë ËÎË
ÔÓ‚Ó‰ËÚ¸ ËÁÏÂÂÌËfl ÔÓ ÔÓÁÏÓÊÌÓÒÚË ÔÓÒΠ‚‡ÌÌ˚ ËÎË
‰Û¯‡.
≠ÓÏ ˝ÚÓ„Ó Ì‡ ÒÓ‰ÂʇÌËÂ
‚Ó‰˚ ÏÓ„ÛÚ ‚ÎËflÚ¸ Ë ‰Û„ËÂ
Ù‡ÍÚÓ˚:
èÓÒΠ‚‡ÌÌ˚ ÏÓÊÂÚ
ÔÓ͇Á˚‚‡Ú¸Òfl ÒÎ˯ÍÓÏ ÌËÁ-
ÍÓ ÒÓ‰ÂʇÌË ÊË‡ Ë
ÒÎ˯ÍÓÏ ‚˚ÒÓÍÓÂ
ÒÓ‰ÂʇÌË ‚Ó‰˚.
èÓÒΠ‰˚ ˝Ú‡ ‚Â΢Ë̇
ÏÓÊÂÚ ·˚Ú¸ ‚˚¯Â.
ì ÊÂÌ˘ËÌ ËϲÚÒfl
ÍÓη‡ÌËfl, Ó·ÛÒÎÓ‚ÎÂÌÌ˚Â
ˆËÍ·ÏË.
èË ÔÓÚÂ ‚Ó‰˚ ‚
Ó„‡ÌËÁÏÂ, Ó·ÛÒÎÓ‚ÎÂÌÌÓÈ
Á‡·Ó΂‡ÌËÂÏ ËÎË
ÔÓÒΠÙËÁ˘ÂÒÍÓÈ Ì‡„ÛÁÍË
(ÒÔÓÚ).
èÓÒÎÂ ÒÔÓÚË‚Ì˚ı
ÛÔ‡ÊÌÂÌËÈ ÒÎÂ‰Û˛˘ÂÂ
ËÁÏÂÂÌË ‰ÓÎÊÌÓ
ÔÓËÁ‚Ó‰ËÚ¸Òfl Ì ‡Ì ˜ÂÏ
˜ÂÂÁ 6-8 ˜‡ÒÓ‚.
éÚÍÎÓÌfl˛˘ËÂÒfl ËÎË
̉ÓÒÚÓ‚ÂÌ˚ ÂÁÛθڇÚ˚
ÏÓ„ÛÚ ËÏÂÚ¸ ÏÂÒÚÓ Û:
β‰ÂÈ Ò ÔÓ‚˚¯ÂÌÌÓÈ
ÚÂÏÔÂ‡ÚÛÓÈ, ÓÚ˜Ì˚ÏË
ÒËÏÔÚÓχÏË ËÎË ÓÒÚÂÓ-
ÔÓÓÁÓÏ
Îˈ, ÔÓ‰‚Â„‡˛˘ËıÒfl
ΘÂÌ˲ ‰Ë‡ÎËÁÓÏ
Îˈ, ÔËÌËχ˛˘Ëı
ÒÂ‰Â˜ÌÓ-ÒÓÒÛ‰ËÒÚ˚Â
Ò‰ÒÚ‚‡
·ÂÂÏÂÌÌ˚ı ÊÂÌ˘ËÌ
EÒÎË ÓˆÂÌ͇ ÔÓ‚Ó‰ËÚÒfl Ò
̇‰ÂÚ˚ÏË Ì‡ ÌÓ„Ë ÏÓÍ˚ÏË
ÌÓÒ͇ÏË.
1.
2.
3.
4.
113
RUS