Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
V V eri giriμi
Vücut analiz tartésénén doπru
biçimde çaléμabilmesi için tek
tek kiμilere ait bilgilerin girilme-
si ve hemen ardéndan yalénay-
ak tarténén üzerine çékélmasé
gereklidir.
1. Teraziyi ayarlamak için mas-
anın üzerine koyunuz.
2. Veri giriμini baμlatın
(
tuμunu 1 saniye basılı
tutun).
3. Belleπi (P1 ... P8) seçiniz
(▼= eksi, ▲= artı) ve seçi-
mi onaylayınız (
).
4. Boyunuzu ayarlayınız
(▼ = eksi, ▲ = artı) ve yarı
ınız (
).
5. Yaμınızı ayarlayınız (▼=
eksi, ▲ = artı) ve ayarı
onaylayınız (
).
6. Cinsiyeti ▼/▲ ile seçin
(
= Erkek ,
= Kadın) ve
onaylayın (
).
7. Kiμisel aktivite derecesi
deπerini, bir sonraki sayfada
bulunan tabloya belirtilenlere
uygun bir μekilde ayarlayın
(▼ = Eksi, ▲ = Artı).
Aktivite deπere
Hafif oturarak veya ayakta çalıμan,
1-3
normal aktiviteli insanlar
Sporcular ve çok hareket
4
edenler
Aπér iμçiler, müsabaka
5
sporcularé
Bilgi: Bu cihazda aktivite derecesi 1-3 seçimi, farklı ölçüm sonuçla-
rına yol açmaz.
tuμuna basın ve
göstergede 0.0 beli-
rinceye kadar tuμu 3
saniye basılı tutun.
8. Ard∂ndan vücut analizi tera-
zisini hemen zemine koyuuz,
0-0 göstergesinin belirmesi-
ni bekleyiniz ve yal∂nayak
terazinin üzerine ç∂k∂n∂z.
Birinci ölçüm verilerin kay-
dedilmesi ve sonraki otoma-
tik kiμi tan∂ma için önemlidir.
Terazinin üzerine çıkılmadıπı
takdirde, veri giriμi tekrarlan-
malıdır.
Terazinin üzerine ç∂k∂ld∂ktan
sonra ilk vücut analizi gerçe-
kleμir.
Terazi Time out (Zaman
aμ∂m∂) moduna sahiptir.
Yaklaμ∂k 40 saniye süreyle
herhangi bir tuμa
bas∂lmad∂π∂nda otomatik ola-
rak kapanmaktad∂r.
Pil deπiμtirildikten sonra ver-
ileri yeniden girilmelidir.
Günde azami 2 saat
ayakta duruμ veya hare-
ket
Haftada asgari 5 saat
yoπun egzersiz
Haftada asgari 10 saat
yoπun egzersiz
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
117
TR
Publicidad
Tabla de contenido
