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Nota Importante:
registro preciso de sus mediciones de presión arterial , no
se preocupe demasiado de los resultados de cualquier
medida. Los resultados individuales pueden estar influi-
dos por adición de la presión debido a la dieta , la an-
siedad , o mal de medición resultantes de los
movimientos del brazo excesivo o mal uso de la banda .
Muchas lecturas tomadas a la misma hora cada día dan una
más amplia historia de la presión arterial . Siempre asegúrese
de anotar la fecha y hora al registrar las mediciones de la presión
arterial.
Para obtener los mejores resultados, y con el tiempo lo permite, 3 sucesiva
medidas se pueden tomar todos los días. Asegúrese de permitir
intervalos de al menos 5 a 10 minutos entre mediciones .
H. ¿Cómo se mide la presión arterial?
Profesionales de la salud tradicionalmente usan un dispositivo conocido como esfigmomanómetro , junto con
un estetoscopio , una versión esencialmente profesional del mismo instrumento que ha adquirido. El esfigmo-
manómetro es un sistema que consiste en una vejiga inflable contenida dentro de un manguito , pera de insuflación
con válvula de control de aire , y manómetro medición de la presión ( manómetro ) . El medidor puede ser mecánica o
mercurial .
El manguito se envuelve alrededor de la extremidad y se infla para constreñir el flujo de sangre a la arteria .
Como la presión se libera desde el manguito a través de la válvula de deflación , el flujo de sangre vuelve a producir el
pulso arteria late conoce como sonidos de Korotkoff , que son detectadas con el estetoscopio . La presión sistólica
se registra en el inicio de estos sonidos . La presión diastólica se registra generalmente cuando desaparecen los
sonidos ( cuando el flujo sanguíneo a la arteria vuelve a la normalidad ) .
I. ¿Cómo debo registrar mi presión arterial ?
Registro mediante la creación de un gráfico simple en un cuaderno de espiral , como se muestra a contin-
uación:
Si lo desea, puede añadir una columna para comentarios acerca de su condición en el momento de la medición,
o una lista de los factores que pueden haber influido en sus lecturas (por ejemplo, "tenía un resfriado " , o " Acabo de
regresar de vacaciones" ) .
Si bien es importante mantener un
Deseche cualquier lectura que parece sospechoso y
registrar el promedio de las lecturas restantes .
Fecha
4/24
4/25
4/26
4/27
Tiempo
7:50AM
8:00AM
7:45AM
2:00PM
9
El resultado
128/83
135/77
130/75
153/89
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