Tabla de contenido
Publicidad
Hombres
Edad / Años
Muy bajo
20-24
< 32
25-29
< 31
30-34
< 29
35-39
< 28
40-44
< 26
45-49
< 25
50-54
< 24
55-59
< 22
60-65
< 21
Mujeres
Edad / Años
Muy bajo
20-24
< 27
25-29
< 26
30-34
< 25
35-39
< 24
40-44
< 22
45-49
< 21
50-54
< 19
55-59
< 18
60-65
< 16
La clasificación se basa en un análisis de la documentación de 62 estudios en los que se midió el VO
directamente en adultos sanos de Estados Unidos, Canadá y 7 países europeos. Referencia: Shvartz E,
Reinegrita RC. Normas aeróbicas de salud para hombres y mujeres de edades comprendidas entre 6 y 75
años.
Aviat Space Environ Med; 61:3-11, 1990.
Tendencia de la prueba de condición física
Seleccione
Test > Fitness > Tendencia
En el menú
podrá observar cómo se ha desarrollado su valor OwnIndex. En la pantalla se
Tendencia
incluyen hasta 16 valores de OwnIndex y sus fechas correspondientes. Cuando el archivo de tendencia de
la prueba se llena, el resultado más antiguo se borra automáticamente.
Se muestra la fecha de la prueba más reciente, un gráfico con sus resultados de OwnIndex y el valor
OwnIndex más reciente. Muévase con los botones ARRIBA y ABAJO para ver otros valores.
Borrar el valor OwnIndex
Seleccione
Test > Fitness > Tendencia
Bajo
Aceptable
32-37
38-43
31-35
36-42
29-34
35-40
28-32
33-38
26-31
32-35
25-29
30-34
24-27
28-32
22-26
27-30
21-24
25-28
Bajo
Aceptable
27-31
32-36
26-30
31-35
25-29
30-33
24-27
28-31
22-25
26-29
21-23
24-27
19-22
23-25
18-20
21-23
16-18
19-21
Moderado
Bueno
44-50
51-56
43-48
49-53
41-45
46-51
39-43
44-48
36-41
42-46
35-39
40-43
33-36
37-41
31-34
35-39
29-32
33-36
Moderado
Bueno
37-41
42-46
36-40
41-44
34-37
38-42
32-35
36-40
30-33
34-37
28-31
32-35
26-29
30-32
24-27
28-30
22-24
25-27
ESPAÑOL
Muy bueno
Excelente
57-62
> 62
54-59
> 59
52-56
> 56
49-54
> 54
47-51
> 51
44-48
> 48
42-46
> 46
40-43
> 43
37-40
> 40
Muy bueno
Excelente
47-51
> 51
45-49
> 49
43-46
> 46
41-44
> 44
38-41
> 41
36-38
> 38
33-36
> 36
31-33
> 33
28-30
> 30
2máx
Pruebas
41
Publicidad
Tabla de contenido
