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FAT BURN
FIT
Detener el entrenamiento
Para detener el registro de la sesión, suelta el elástico del tórax y separa el sensor del elástico.
Recuerda retirar el sensor del elástico para interrumpir la conexión entre el sensor de frecuencia cardíaca
y la Polar Loop Crystal. Si dejas el sensor conectado se consume batería de tu Polar Loop Crystal.
Tras retirar el sensor de frecuencia cardíaca, espera dos minutos antes de intentar usarlo con otro dis-
positivo o software.
Tras el entrenamiento, tus datos se sincronizan automáticamente con la app Polar Flow, si has estado uti-
lizando la app y se está ejecutando en tu dispositivo móvil.
Sincronización
Recuerda sincronizar y mantener tus datos actualizados entre tu Polar Loop Crystal, el servicio web Polar
Flow y la app Polar Flow estés donde estés. Puedes sincronizar inalámbricamente tus datos con la app o el
cable USB con el servicio web Polar Flow.
Para mantener tus datos seguros, sincroniza tu Polar Loop Crystal antes de que se llene su memoria, Polar
Loop Crystal te lo notifica mediante el mensaje
pantalla.
Sincronizar con la app Polar Flow
Los datos se sincronizan desde tu Polar Loop Crystal con la app Polar Flow a través de Bluetooth y desde la
app Polar Flow con el servicio web Polar Flow a través de una conexión a Internet. Tu Polar Loop Crystal sin-
croniza los datos automáticamente con la app Polar Flow para iOS, cuando alcanzas tu objetivo de actividad
En la zona de quema de grasa, la intensidad de entre-
namiento es menor y la fuente principal de energía
es la grasa. Por tanto, la grasa se quema de forma
eficaz y tu metabolismo, especialmente el de oxi-
dación de grasas, aumenta.
En la zona de forma física, la intensidad de entre-
namiento es mayor y se mejora la forma física car-
diovascular, es decir, se fortalece el corazón y
aumenta la circulación sanguínea a músculos y pul-
mones. La principal fuente de energía son los car-
bohidratos.
MEM. FULL
. Puedes ver más información en
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