stessa ora e nella stessa posizione (seduti o sdraiati),
generalmente dopo 3 minuti circa di riposo. Questo vi
Assicura una normale circolazione e provvede a man-
tenere le stesse condizioni per una comparazione
delle misurazioni.
Se la Vs. pressione del sangue rimane constantemente
al di sopra dei valori normali per parecchi giorni, non
esitate a consultare il Vs. medico ed a mostrargli le
misurazioni registrate sull'apposito libretto a corredo
dell'apparecchio.
Egli Vi farà la corretta diagnosi e se necessario Vi
prescriverà la cura per abbassare la pressione.
Non allarmate Vi se occasionalmente Vi capita di
rilevare una pressione sanguigna più elevata del
normale. La pressione cambia costantemente perché il
cuore risponde alle richieste fisiche del corpo.
E'perfettamente normale che la pressione del sangue
aumenti sensibilmente dopo un esererzio fisico come
dopo uno stress psicologico quale shock, paura,
eccitazione.
Solo nel caso in cui l'alta pressione viene rilevata in
condizione di completo riposo vi é una reale
ipertensione che può ulteriormente aggravarsi in
situazioni di stress fisico e mentale.
Anche l'ipotensione (bassa pressione del sangue) può
causare sintomi spiacevcli quali vertigini e senso di
stanchezza generale, una pressione del sangue
subnormale non rappresenta un serio rischio per la
salute. Può essere considerata generalmente come
una situazione di riposo per il cuore che favorisce una
aspettativa di vita più lunga.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha
elaborato le seguenti linee guida per la valutazione
della pressione arteriosa:
Sistolica
Elevata
Oltre 140 mmHg
Normale –
Tra 130 e 139 mmHg
borderline
Normale
Tra 120 e 129 mmHg
Ottimale
Fino a 119 mmHg
Diastolica
Oltre 90 mmHg
Tra 85 e 89 mmHg
Tra 80 e 84 mmHg
Fino a 79 mmHg
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