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La actividad física puede tener un impacto significativo a corto plazo en la presión
arterial. Trabajar, hacer ejercicio, fumar, comer, beber, incluso hablar, reír o llorar
afectarán la presión arterial de una persona.
Su dieta, incluidas las bebidas que contienen cafeína o alcohol, puede afectar la
presión arterial. El estrés emocional puede tener un impacto dramático en su presión
arterial.
Incluso las mediciones repetidas de la presión arterial tomadas sin un descanso
adecuado entre las lecturas alterarán su presión arterial a medida que los vasos de
su brazo engorden con sangre. Muchas de estas influencias son solo temporales o
de corto plazo, aunque la exposición crónica (a largo plazo) a algunos factores puede
ocasionar niveles de presión arterial permanentemente elevados.
4.4. ¿La presión arterial varía?
Fluctuación típica dentro de un día
Constantemente. La presión arterial
de un individuo varía mucho de
forma diaria y estacional. Cambia a
Presión sanguínea
sistólica
lo largo de la vida. ¡No es raro que
la presión sistólica varíe en 40
Sangre diastólica
Presión
mmHg o más en el transcurso de
Surgiendo Al llegar al
Teléfono
Argumento Saliendo
trabajo
Conversacion
Dormir
un solo día! Aunque generalmente
del trabajo
6AM
12 Mediodía
6PM
12 Medianoche
no es tan volátil, la presión
diastólica aún puede variar significativamente. En individuos hipertensos, las variaciones son
aún más pronunciadas. Normalmente, la presión arterial es más baja durante el sueño y
aumenta por la mañana y durante el día. El cuadro (izquierda) ilustra las fluctuaciones que
podrían ocurrir en un día típico.
4.5. ¿Qué es hipertensión?
La hipertensión (presión arterial alta) es elevación de los niveles sistólicos o diastólicos. En
el 90 al 95 por ciento de los casos diagnosticados, las causas específicas se desconocen,
aunque la afección a menudo se relaciona con los antecedentes familiares y el estilo de
vida. Esto se conoce como hipertensión esencial. En los casos restantes, la presión arterial
alta es un síntoma de una afección subyacente, a menudo tratable, que si se corrige,
puede normalizar la presión arterial. Este tipo menos común se conoce como hipertensión
secundaria. La hipertensión, si no se trata, puede contribuir a la enfermedad renal, ataque
cardíaco, accidente cerebrovascular u otras enfermedades debilitantes. Los siguientes
estándares para la evaluación de la presión arterial alta en adultos han sido establecidos
por el Joint National Committee, 2003.
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