Kettler ST2701-68 Funciones Y Manejo De La Computadora De Entrenamiento página 82

RO
Figura 8: Setare consum de energie: de ex. 380 kilojoule
Figura 9: Setare limită puls: de ex. 130 bătăi puls
Figura 10: Aparat gata pentru antrenament cu afişarea tuturor
setărilor (DISTANŢĂ)
Figura 11: Aparat gata pentru antrenament cu afişarea tuturor
setărilor (VITEZĂ)
Observaţie:
Distanţa şi Viteza (13) se afişează alternativ într-un tact de 5 se-
cunde.
Dacă în decurs de 4 minute nu introduceţi nicio setare, afişajul
sare la temperatură ambiantă (Figura 1).
Funcţionare:
Păşiţi pe pedale. Toate valorile setate (cu excepţia limitei de puls)
se contorizează în sens descrescător, clipesc la zero câteva se-
cunde şi apoi se contorizează de la valoarea de setare în sens
crescător.
Dacă bătaia pulsului dvs. depăşeşte limita de puls stabilită, va-
loarea Puls clipeşte şi se aude un piuit acustic.
5.0 Afişarea pe durata antrenamentului
Dacă păşiţi cu mai mult de 20 rotaţii la pedale începe să se afişe-
ze alternativ cu un tact de 4 secunde SCAN (Simbolul 2 în afişaj).
Cu tasta Set puteţi să-l dezactivaţi. Cu tasta +/– puteţi să treceţi
înainte sau înapoi un domeniu de afişare.
Observaţie:
Distanţa şi Viteza (13) se schimbă alternativ cu un tact de 5 se-
cunde.
Dacă este atinsă o valoare setată (cu excepţia limitei de puls) ea
este imediat preluată în afişarea completă (10).
6.0 Afişajul înainte de antrenament, la între-
ruperea antrenamentului, la sfârşitul an-
trenamentului
Dacă păşiţi cum mai puţin de 20 de rotaţii pedale, partea elec-
tronică va sesiza situaţia ca fiind o întrerupere de antrenament.
Schimbarea automată a afişajului este oprită, simbolul SCAN
dispare, se afişează P şi actuala
Domeniul rămâne în afişaj mare. Dacă în decurs de 4 minute nu
continuaţi antrenamentul, afişajul trece la Temperatura ambiantă
(Figura 1) În plus se adaugă Parcursul la total kilometri. Toate ce-
lelalte valori nu se vor memora.
Observaţie:
Distanţa şi viteza (13) alternează între ele în tactul de 4 secunde.
Cu tastele +/– puteţi sări înainte sau înapoi un domeniu de afişa-
re. Cu tasta Set-reveniţi în modul de lucru setare.
În plus toate datele anterioare de antrenament şi valorile setate se
şterg.
7.0 Afişarea la continuarea antrenamentului
Păşiţi pe pedale. Valorile se contorizează în continuare.
82
8.0 Măsurarea pulsului în perioada de pauză
Computerul de antrenament este prevăzut cu o funcţie pulsul în
perioada de pauză.
Aceasta permite ca la terminarea antrenamentului să se măsoare
pulsul dvs. în perioada de pauză.
La terminarea antrenamentului apăsaţi tasta pentru puls în perio-
ada de pauză. Computerul măsoară în sens descrescător pulsul
dvs. Timp de 60 de secunde (Figura 12). Apoi se afişează o notă
de fitness cu ( F ) (Figura 13). Modul de calcul este explicat la 9.0
Generalităţi. Dacă se întrerupe măsurarea pulsului, atunci se va
afişa în loc o valoare ( E ). La apăsarea pe tasta Recovery, rea-
pare afişarea actuală de antrenament
Figura 12
Figura 14
Figura 12: Măsurarea pulsului în pauză cu contorizare în sens
descrescător a timpului (0:60 – 0:00)
Figura 13: Afişarea notei de fitness
Figura 14: Nu se identifică niciun puls ( E ) la măsurarea pulsu-
lui în pauză
Observaţie:
Dacă nu se afişează nicio valoare de puls, funcţia puls în stare de
pauză nu este executată.
După apăsarea pe tasta Recovery înfăşuraţi rapid din nou tra-
ductorul de puls la mână, în caz contrar măsurarea pulsului se va
întrerupe.
9.0 Generalităţi
Heimtrainer
Calcularea vitezei
60 rotaţii de pedală pe minut conduc la o viteză de 21,3 km/h.
Calcularea kilojoule-lilor
Din punct de vedere a medicinii sportive în cazul mersului pe bi-
cicletă rezultă următorul consum de energie: 1 oră de mers pe bi-
cicletă cu 24 km/h consumă 1680 kJ
1 kilometru înseamnă 70 kilojoule
Calculul se bazează pe treapta de solicitare medie şi se modifică
numai prin variaţia frecvenţei de păşire.
Crosstrainer
Calcularea vitezei
60 rotaţii de pedală conduc la o viteză de 9,5 km/h.
Figura 13