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GUÍA DEL USUARIO
Y LIBRO DE RECETAS
DE NUTRIBULLET
Recetas que mejoran la
vida y extraen nutrientes.
¡Para conseguir el MÁXIMO provecho de la vida ...
Necesitas sacar el MÁXIMO provecho de los alimentos!

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Resumen de contenidos para NUTRIBULLET Select

  • Página 1 GUÍA DEL USUARIO Y LIBRO DE RECETAS DE NUTRIBULLET Recetas que mejoran la vida y extraen nutrientes. ¡Para conseguir el MÁXIMO provecho de la vida ... Necesitas sacar el MÁXIMO provecho de los alimentos!
  • Página 2 ESTO AYUDA A QUE LA PRESIÓN SE DISIPE. ABRIR Y PROVOCAR QUEMADURAS. • PARA APAGAR O DETENER EL NUTRIBULLET EN CUALQUIER MOMENTO DE LA • NO UTILICE EL NUTRIBULLET EN INTERVALOS SUPERIORES A UN MINUTO. EXTRACCIÓN, ASEGÚRESE QUE DETIENE LA UNIDAD DE FORMA COMPLETA SIEMPRE QUE QUIERA VOLVER A EXTRAER ALIMENTOS, DEJE REPOSAR 2-3 ANTES DE SACAR EL CONJUNTO DEL VASO Y CUCHILLA EXTRACTORA.
  • Página 3 EL FIN DE EVITAR EL PELIGRO. descargas eléctricas, o daños, y anula la garantía. • Nunca use el NUTRIBULLET al aire libre o si está expuesto a las inclemencias del clima tales • NO INTENTE JAMÁS MODIFICAR LA TOMA DE CORRIENTE SUMINISTRADA CON EL APARATO.
  • Página 4 • PARA ENCENDER NUTRIBULLET SELECT: elija el modo deseado girando el botón para alinearlo con la función elegida, tal como se indica en la base motor del Nutribullet Select. Presione el botón central. La luz se iluminará en VERDE y el motor se encenderá.
  • Página 5 OFF y así se reiniciará el aparato y tiempo maravilloso. luego regrese a la función triturar. • Para apagar el Nutribullet Select después de cada uso, gire el botón a la posición OFF, la ADVERTENCIA: luz verde dejará de brillar y el aparato dejará de funcionar.

  • Página 6: Tabla De Contenido

    Modo de empleo ..........14 Limpieza del NUTRIBULLET ........21 Punto de partida .

  • Página 7: El Poder De Seleccionar

    EL PODER DE SELECCIONAR L A BASE MOT OR FUNCIÓN PULSE (PULSE) FUNCIÓN PULSE (PULSE) NutriBullet Select incorpora Puede controlar la Puede controlar la una potente base motor de 1.000 vatios con potencia con la función potencia con la función Pulse.

  • Página 8: Modo De Empleo

    MODO DE EMPLEO Gire el botón para seleccionar la función deseada. Girar el botón a la posición OFF para reiniciar. Presione el botón para activar. ** Enrosque la cuchilla extractora Presione el vaso hacía Coloque los ingredientes ** FUNCIÓN PULSE (PULSE) - Gire el botón hacia la izquierda para abajo en la base motor en el vaso y ajústelo con la en el vaso.

  • Página 9: Función Pulse

    FUNCIÓN PULSE Técnica de Agitación El motor de NUTRIBULLET es tan potente que emulsiona los ingredientes A veces, si el vaso está muy lleno de los ingredientes o no se agrega para conseguir extraer lo mejor. Por eso cuando usted quiere preparar suficiente líquido, puede aumentar la densidad de la...
  • Página 10 5 VELOCIDADES FUNCION PULSE MEZCLAR TRITURAR VARIABLES 4.000 20.000 20.000 4.000-20.000 Gire el botón hacia la izquierda Gire el botón a la izquierda Gire el botón para la función Gire el botón a la derecha hasta para configurar la función Pulse para mezclar.

  • Página 11: Limpieza Del Nutribullet

    SIEMPRE DESCONECTE EL NUTRIBULLET AL LIMPIAR O ENSAMBLAR. LAVAR EL NUTRIBULLET Limpiar el NUTRIBULLET es tan fácil ... sólo tiene que colocar cualquiera de las piezas (a excepción de la Base de Motor y las Cuchillas) en la bandeja superior del lavavajillas o lave a mano con agua tibia y jabón y enjuague.

  • Página 12: Ahora Es El Momento De Preparar Su Primer

    ¡Lave todas las piezas (excepto la base de motor), enjuague con agua y jabón antes de usar! ¡Empezar no podría ser más fácil! Coja su máquina de NUTRIBULLET y lave los vasos y las cuchillas con agua tibia y jabón. Después ¡prepárese para...

  • Página 13: Cómo Construir Un Nutriblast

    Añada 1/4 de nueces partidas y/o frutos secos si lo desea. solo un 25% del total de los EL VASO! ASEGÚRESE QUE Encaje la cuchilla NUTRIBULLET y licúe hasta que esté fl uido hasta ingredientes del Blast) LOS INGREDIENTES Y EL obtener la consistencia deseada.

  • Página 14: En Qué Consiste La Extracción

    BIODISPONIBLES lo cual signifi ca que se dividen para una óptima absorción. NUTRIBULLET descompone el alimento hasta el punto en que se absorbe mejor: es decir, nos lo ofrece prácticamente predigerido. Este proceso se llama EXTRACCIÓN NUTRICIONAL. Cuando consumimos alimentos con los nutrientes extraídos, le ahorramos a nuestro sistema el trabajo de descomponer las partes densas y fi brosas.

  • Página 15: Lo Que Obtiene

    ¡EL CAMINO PARA MEJORAR LA VITALIDAD! Lo que obtiene: 2 Vasos Grandes 1 Anilla Confort 2 Tapas Flip-top para Beber 1 Accesorio Antideslizante Silicona 1 Base Motor 1 Cuchilla Extractora 1 Recetario 1 guía rápida...

  • Página 16: Qué Es Un Nutriblast

    LA VITALIDAD! ¿Qué es un NUTRIBLAST? El NUTRIBLAST está diseñado para alimentar su sistema con la mayor NUTRIBULLET cantidad de porciones de EXTRACTO –NUTRICIONAL de frutas y verduras no es una batidora posibles en una deliciosa bebida. Todas las variedades siguen una simple Es un EXTRACTOR fórmula básica: 50% de vegetales de hojas verdes, 50% de frutas y 1/4...

  • Página 17: Sienta La Diferencia

    ¡EL CAMINO PARA MEJORAR LA VITALIDAD! ¡Sienta La Diferencia! Agregando de cinco a diez porciones crudas de extracto-nutricional, frutas y vegetales a su día tendrá un efecto SORPRENDENTE en cómo se ve y se siente. ¡En primer lugar, usted notará una explosión de energía que no podrá...

  • Página 18: Comer Para Promover El Bienestar

    óptima y vitalidad aparte de de su sistema Huevos Hervidos o cocidos (no más Huevos fritos o en escabeche NUTRIBULLET. de 4 por semana). Comer Para Promover El Bienestar Pescado Todos los pescados blancos...

  • Página 19: Ideas Y Recetas De Nutriblast

    ¡IDEAS Y RECETAS DE NUTRIBLAST! Si usted ha estado comiendo muy pocas frutas y verduras, lo mejor es comenzar despacio. Agregue un buen manojo de hojas verdes y use la misma cantidad de fruta. Comience con un NUTRIBLAST al día. Tal vez sienta un poco de gases en su estómago los primeros días, hasta que su cuerpo se acostumbre a tanta fi bra, no se preocupe, desaparecen pronto.
  • Página 20 Para picar carne, cortar, cortar en dados y preparar alimentos con textura gruesa. Gire el botón hacía la izquierda para configurar la función Pulse. Presione y suelte el botón hasta lograr la textura deseada.
  • Página 21 P U L S E P U L S E M A G N Í F I C A M A R I N A D A E N S A L A D A D E G A R B A N Z O S Y A T Ú...
  • Página 22 P U L S E P U L S E S A L S A M A N G O 1 taza de trozos de mango ½ taza de trozos de pimienta roja ¼ taza de cebolla roja 1/8 taza de cilantro fresco Zumo de 1 lima 2 pizcas de sal Añada los ingredientes, en el vaso, en el mismo orden...
  • Página 23 Utilice esta función elaborar el Nutriblast, que se consigue mediante la extracción de nutrientes, para una óptima absorción de las vitaminas y minerales, y elaborar smoothies, batidos de leche, purés, sopas cremosas o para conseguir consistencias sedosas y suaves. Gire el botón a la izquierda para mezclar y después presione le botón.

  • Página 24: Mezclar (Blend)

    B L E N D B L E N D B I S Q U E D E A G U A C A T E 2 aguacates, pelados y deshuesados Zumo de 1 limón 1 taza de caldo vegetal ½...
  • Página 25 B L E N D B L E N D ¡IDEAS Y RECETAS DE NUTRIBLAST! Mañana Gloriosa Proteína Poderosa Para empezar con sus NUTRIBLAST, le sugerimos que utilice los verdes con sabor suave, como la espinaca o verdes de primavera. Comience su día con energía Repleto de proteínas, esta super Las frutas que va a utilizar fácilmente van a equilibrar el sabor,...
  • Página 26 B L E N D B L E N D ¡ Ideas y recetas de Nutriblast ! Elixir de Longevidad Dulce Naturaleza Siénta que los años desaparecen con Equilibre las hormonas disfrutand de este combinado. esta delicia fantástica. • 2 manojos de lechuga Romana •...
  • Página 27 ¡ Ideas y recetas de Nutriblast ! Potencia de Vida Comience el día con una ráfaga de calcio y magnesio. ¡Ningún suplemento sabe tan Cuando haya adaptado su estilo de vida con Nutribullet, puede probar bien! recetas más avanzadas. • 1-2 manojo de col rizada lavada •...

  • Página 28: Detox Antioxidante

    B L E N D B L E N D Detox Antioxidante Detox Antioxidante Explosión Tónico para el Porque Limpiadora Hígado y el colon de Toxinas cuidarse, Desintoxíquese con este sabroso no es una manjar. Elimine las toxinas de su cuerpo •...

  • Página 29: Combatiente De Radicales Libres

    B L E N D B L E N D Detox Antioxidante Detox Antioxidante Combatiente de Fusión de higo pequeño, albaricoques Ingredientes Revitalizadores o nectarina (Boost) Necesarios Radicales Libres Antioxidante Corone su taza con las (por lo menos uno de estos) siguientes cantidades de estos Corone su taza con las •...
  • Página 30 B L E N D B L E N D Detox Antioxidante Detox Antioxidante Antioxidantes Matiz Rubí La cereza en el helado al máximo de Uvas Déjese llevar por esta mezcla de color rubí y dele a su cuerpo Este jugoso y brillante brebaje lleno Gane un extra nutricional con este Las uvas rojas son famosas por su una buena dosis de vitamina C y...

  • Página 31: Mejora De La Digestión

    B L E N D B L E N D Mejora de la digestión Mejora de la digestión Nutriblasts para la digestión Problemas Inteligencia Calmante para el NOTA: Debido a que el tamaño digestivos de las frutas y vegetales varían, estómago intestinal por favor, utilice la línea MAX...
  • Página 32 Aguacate funn frugallady de Lisa Alfredo Otra receta de Nutriblast que Lisa C.R. Usa Nutribullet y nos Este plato reemplaza la crema contiene una gran variedad propone este elixir para facilitar la espesa y los carbohidratos de los de ayudas digestivas naturales.

  • Página 33: Pérdida De Peso

    B L E N D Pérdida de peso Pérdida de peso Unos sorbos Omega-3 de placer Preparar la comida con NutriBullet Este Nutriblast da un impulso con Consejos y permite aprovechar los nutrientes almendras ricas en magnesio, NOTA: Debido a que el tamaño en su dieta ya que la masticación...
  • Página 34 • ½ tallo de apio • 2 ramitos de cilantro • zumo de 1 limón • 1 o 2 tazas de agua (para llenar el Vaso Alto del NutriBullet hasta • agua hasta la LÍNEA DE MAX la mitad) Agregue todos los ingredientes al Agregue todos los ingredientes al Vaso y extraiga hasta que estén...
  • Página 35 • 1/4 de taza de agua o agua de apto para horno NutriBullet.com IZenny, quien coco • 1-2 cucharaditas de canela publicó una receta similar que es • ½ aguacate, sin semilla ni piel “perfecta para los amantes de...

  • Página 36: Para Tener Más Energía

    NutriBullet es una excelente herramienta para aumentar la energía, ya que le permite aumentar la ingesta de frutas y verduras de forma rápida y eficiente.
  • Página 37 B L E N D B L E N D Para tener más energía Para tener más energía Elixir Levante Mañana Proteína Energy de Goji Gloriosa Poderosa Comience su día con energía Repleto de proteínas, esta super Agregue un poco de velocidad Levántese con este sabor inagotable con esta mezcla mezcla de satisfacción lo...
  • Página 38 LÍNEA MÁXIMA y extraiga) • 1 cucharadita de polvo de raíz de maca • Agua o agua de coco hasta la LÍNEA DE MAX Agregue todos los ingredientes al Vaso Alto y extraiga hasta que estén suaves. Más recetas en www.nutribullet.es...

  • Página 39: Antiestrés Y Mejora De Ánimo

    B L E N D B L E N D Antiestrés y mejora de ánimo Antiestrés y mejora de ánimo Nutrición Combatiendo la Aunque la depresión crónica, la ansiedad y otros problemas Es imperativo que aquellos que tristeza con Blasts para mejorar sufran de cualquier tipo de relacionados con el estado de...
  • Página 40 Inspirada por el primer NutriBlast El experto en superalimentos y en • 4 hojas de menta fresca de Jim W., esta receta está de NutriBullet, contiene varios general una persona alegre, David • 1 cebolleta de verdeo, sin la cargada con ácidos grasos ingredientes que estimulan el Wolfe, ¡comparte su receta para el...
  • Página 41 B L E N D B L E N D Antiestrés y mejora de ánimo Antiestrés y mejora de ánimo Comidas y golosinas • 1 plátano maduro, mediano, para mejorar pelado y cortado en pedazos el estado de ánimo • 1 aguacate maduro, pelado y puding de chocolate sin semilla •...
  • Página 42 • ¼ de taza de coco rallado, más otro ¼ de taza para la cobertura • ½ cucharadita de extracto de vainilla puro • ½ cucharadita de extracto de nuez • ½ cucharaditas de canela Agregue todos los ingredientes Más recetas en www.nutribullet.es...

  • Página 43: Extracción Para Los Deportistas

    El NUTRIBULLET es un instrumento Este Nutriblast es el favorito del • 1 taza y media de agua óptimas equipo de corredores Nutribullet ideal para los deportistas, • 1 taza de trozos de piña que ha participado en el maratón...
  • Página 44 Nutribullet Blue lentamente en la sangre cuando Benadum? • ½ taza de legumbres mezcladas • 1/3 de plátano mediano están combinados con las...
  • Página 45 • 1 cucharada sopera de granos de chia • 1 puñado de cubitos de hielo • ½ taza de cereza confitada • Agua de coco hasta la línea máxima Más recetas en Proceda a la extracción hasta obtener una consistencia suave. www.nutribullet.es...

  • Página 46: Explosión Limpiadora De Toxinas

    B L E N D B L E N D Refuerzo inmunológico Refuerzo inmunológico Elixir de Explosión ¡NUTRIBULLET Longevidad Limpiadora de Toxinas Siénta que los años desapare- ayuda a reforzar cen con este ligera mezcla. Elimine las toxinas de su cuerpo sus defensas! •...
  • Página 47 Verduras • 50 % de mezcla de frutas: Verduras sabroso Nutribullet! Llene el 50 % de su taza con: – 1/4 remolacha pequeña Llene el 50 % de su taza con: • 2 manojos de acelgas •...
  • Página 48 Use esta función para triturar hielo y otros artículos duros (ramas de canela, caramelos, nueces). Gire el botón hasta la función CRUSH y luego presiona el botón una vez. El ciclo de triturado se iniciará, lo ejecutará durante 75 segundos y luego se detendrá.
  • Página 49 C R U S H C R U S H S O R B E T E D E F R A M B U E S A H A M B U R G U E S A V E G A N A 1 taza de alubias negras ¼...
  • Página 50 Use esta función para mezclar alimentos, comenzando lento y aumentando a velocidades más altas. Este proceso es bueno para preparar crema de queso, mayonesas y otras salsas, ¡lo que sea! comience en el número 1 y aumente la velocidad según sea necesario para su receta.

  • Página 51: Velocidades Variables

    VELOCIDADES VARIABLES VELOCIDADES VARIABLES P U D D I N G D E C H O C O L A T E Y A G U A C A T E T O S T A D A D E C I L A N T R O A G U A C A T E Y L I M A 4 aguacates, pelados, deshue- sados y cortados en dados...
  • Página 52 VELOCIDADES VARIABLES P E S T O D E A L B A H A C A F R E S C A 2 tazas de hojas frescas de albahaca 50 gr de queso parmesano ½ taza de aceite de oliva virgen extra 1/3 taza de piñones 3 dientes de ajo picado 1 pizca de sal...

  • Página 53: Nutriblast Para La Vida

    NUTRIBLAST PARA LA VIDA ¡Llévelo al límite! Sentirá los increíbles beneficios de los alimentos y extracto nutricional ¡agregue la mayor cantidad que pueda de frutas y verduras en sus bebidas! NOTA: La información contenida en nuestra guía y libro de recetas no reemplaza la atención médica regular.

  • Página 54: Coma Con Moderación

    ¡Notará que su cuerpo va perdiendo los antojos de salado, grasa o alimentos con azúcar, y estará a favor de Las cosas buenas! Sabemos que usted disfrutará de su NUTRIBULLET y todos los beneficios que proporciona. ¡Felicidades por haber elegido un nuevo y saludable estilo...

  • Página 55: Las Cinco Claves Para Alcanzar El Éxito The "Five To Thrive" Keys To Success

    LAS CINCO CLAVES Porque nada es mejor THE “FIVE TO THRIVE” PARA ALCANZAR EL ÉXITO que sentirse bien KEYS TO SUCCESS ¡EXTRAER los Nutrientes! ¡Consumir ALIMENTOS Naturales! COMBINAR Correctamente los Alimentos Consumir LA MITAD DE LOS ALIMENTOS CRUDOS en Todas las Comidas Darse caprichos DE FORMA INTELIGENTE...

  • Página 56: Las Cinco Claves Para Alcanzar El Éxito

    Afortunadamente, NUTRIBULLET descompone el alimento hasta el punto en que se absorbe mejor: es decir, nos lo ofrece prácticamente predigerido. Este proceso se llama EXTRACCIÓN NUTRICIONAL. Cuando consumimos alimentos con los nutrientes extraídos,...

  • Página 57: Darse Caprichos De Forma Inteligente

    Combine vegetales para ensalada con hidratos de El PLAN DE NUTRIBULLET recomienda que todas las comidas consistan de al menos 50 % de carbono de granos integrales o vegetales ricos en hidratos durante el día, y coma vegetales vegetales crudos para combatir el estrés, la tensión y los riesgos innecesarios causados por el...

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