para producir pequeñas contracciones
musculares. Los mejores resultados se
obtienen ejercitando entre 20 y 40
minutos. El uso prolongado puede
producir dolores musculares.
8. ELECTRODOS
8.1. POSICIONAMIENTO DE
LOS ELECTRODES
Los electrodos siempre deben ser
utilizados en parejas (dos parches en
cada canal), para que la señal fluya en
el circuito.
• TENS trabaja una vértebra a la vez.
Es necesario estimular los nervios
que entran a la columna al mismo
nivel que los nervios que transmiten
el dolor. Como no sabe exactamente
dónde se encuentran sus nervios, lo
más fácil es colocar los electrodos
alrededor/cerca de la fuente del
dolor.
• TENS activa los nervios mejor, si la
estimulación corre a lo largo del
nervio, en vez de a través de uno.
Coloque un parche más lejos de la
columna que la fuente del dolor, y
otro más cerca.
• Los nervios se envuelven alrededor
de las extremidades y el torso, así
que
tendrá
que
posiciones antes de descubrir una,
que le ayude a obtener los mejores
efectos.
• Si el dolor está situado dentro, o
cerca de la columna, puede colocar
un parche en cada uno de sus lados.
• Puede que sienta más en un parche
que en el otro. Es normal, y depende
de dónde están los parches en
respecto a sus nervios.
probar
varias
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Para los lugares difíciles de alcanzar,
¿por qué no pide ayuda a un amigo
para colocar los electrodos?
Siempre asegúrese de que la unidad
esté APAGADA antes de colocar o
quitar los electrodos.
Perfect TENS establece la fuerza en
0 si los parches o cables no están
conectados a su cuerpo. Es una
medida de seguridad para prevenir
unos
cambios
abruptos
sensación, cuando el parche se
desconecta.
Nota:
Ver
posicionamiento
instructivo que está anexo en
los electrodos.
8.2. CONSEJOS ACERCA DE
LOS ELECTRODOS
• Los parches adjuntos al aparato son
reutilizables, pero sólo para un
paciente.
• Para obtener la mejor conductividad
a través de los parches, siempre
asegúrese de que están en buenas
condiciones y pegajosos.
• Antes de utilizar, asegúrese que la
piel está seca y limpia.
• Para quitar el plástico protector de
los parches, sujételo y levántelo por
su esquina, después tire. NO tire del
cable de los electrodos.
• Después de utilizar, siempre coloque
los parches encima del forro plástico
y dentro de la bolsa plástica re-
sellable.
• Si los parches se secan, la mejor
opción sería comprar un nuevo
paquete de electrodos. En caso de
en
la
ejemplos
del
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