Cómo Utilizar Su Entrenador Inalámbrico Del Suelo Pélvico "Viva; Programas De Incontinencia - TensCare Viva Manual De Uso

¿CÓMO UTILIZAR SU ENTRENADOR "VIVA"?
5 ¿Cómo utilizar su entrenador inalámbrico de los músculos del suelo pélvico "Viva"?
5.1

Programas de incontinencia.

"Viva" tiene cuatro programas predeterminados y dos para personalizar.
INCONTINENCIA POR ESFUERZO:
El programa de incontinencia de Esfuerzo (STRESS) ejercita los músculos del suelo pélvico con
una suave estimulación.
La estimulación causa contracciones y, de esta manera, aumenta su fuerza. Una vez la fuerza
de los músculos ha aumentado, pueden evitar con más facilidad la fuga urinaria causada por la
presión externa sobre la vejiga, como toser, estornudar o esforzarse. Es importante que la
estimulación le ayude a aprender cómo debería sentir una contracción muscular correcta
(véase la sección 5.6 d).
La sensación de este programa es como si los músculos de la vagina se acercaran y el suelo
pélvico se levantara. Su reacción natural será acercar y levantar los músculos; y, de esta
manera, ejercitar completamente y aumentar la fuerza de sus músculos. Un buen tratamiento
requiere 20min de estimulación por día durante 1-3 meses. Se debería notar la mejora
después de unas 4 semanas. Una vez ha recuperado la fuerza de los músculos, es
recomendable continuar el uso de "Viva" una vez al mes, cuando se desee, utilizando el
programa TONE (tonificación), preferiblemente 2 veces a la semana.
Duración: 20min
INCONTINENCIA DE URGENCIA:
El programa de la incontinencia de Urgencia (URGE) reduce las contracciones involuntarias del
suelo pélvico, lo que evita que la vejiga se vacíe de manera inesperada y no requerida. Un
buen tratamiento requiere la estimulación una vez al día, y la mejora se podrá notar en unas 2
semanas. La sensación de este programa es como si el suelo se levantara de manera más suave
y por más tiempo que en el programa de Esfuerzo. Está diseñado más bien para calmar los
músculos de su vejiga, que para ejercer el suelo pélvico. Una vez ha recuperado la fuerza de los
músculos, es recomendable continuar el uso de "Viva" una vez al mes, cuando se desee,
utilizando el programa TONE (tonificación), preferiblemente 2 veces a la semana.
Duración: 20min
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