BH FITNESS G6527TU Manual Del Usuario página 28

Nach Ablauf der 12:00 Minuten Lauf
zeigt das Gerät auf dem Display Ihre
Kondition an.
VORDEFINIERTE
PROGRAMME.-
Neben den Programmen mit den
Trainingsreihen
Standard-Trainingsprogramme.
Wählen Sie mit der Taste Program
P01.
Bei den
(Aufwärmen) und P02 (Abkühlen),
blinkt die Anzeige TIME.
Programmieren Sie in dem gewünschten
Programm die Dauer mit Hilfe der Tasten
SPEED (↨) (5 –99 Minuten). Der
standardmäßig vorprogrammierte Wert
für die Programmdauer sind 30 Minuten.
Bei den Programmen P03 bis P08,
betätigen Sie bitte MODE und stellen
dann mit den Tasten SPEED (↨) die
Dauer (TIME) ein (5 –99 Minuten).
Betätigen Sie erneut MODE, um mit den
Tasten SPEED
(DISTANCE) (1 bis 99 km) einzustellen.
Nach erneutem Betätigen von MODE
stellen Sie dann mit den Tasten
SPEED (↨) das Widerstandsniveau (auf
der Displayanzeige TIME) (L1-L3) ein.
Grafiken der Programme P2 bis P08.
Siehe letzte Seiten.-
FUNKTION ECO.-
Drücken Sie diese Taste, wenn im
manuellen Modus oder das Programm
in wirtschaftliche Modus zu gelangen.
Die Maschine wird die Steigung ändern
und Konfiguration,
Stromverbrauch und das Zeitfenster
wechselt Zeit mit dem Wort ECO
reduzieren.
gibt es weitere
Programmen
(↨) die Strecke
um
Drücken Sie die Taste erneut, ECO,
um diese Funktion zu verlassen.
MODUS NUTZERPROGRAMME.-
Die Nutzerprogramme erlauben das
Gestalten von Geschwindigkeits-und
Neigungsgraphiken in Bezug auf Ihre
körperliche Form.
Ist die Maschine vorbereitet, drücken Sie
die Taste PROGRAM und auf dem
Display erscheint P_01. Drücken Sie
PROGRAM,
Programme von (U_01; U_02; U_03) zu
P01
haben. Wenn Sie das
gewählt haben, drücken Sie die Taste
MODE
TIME/DISTANCE erscheint, womit der
erste Schritt des Programms angegeben
wird, das Sie speichern und gleichzeitig
blinkt das Fenster SPEED/INCLINE.
Mit den Tasten INCLINE(↨) wählen Sie
die Neigung, die Sie im ersten Schritt
wünschen (zwischen 0 und 15 Niveaus),
wofür die Taste SPEED(↨) gedrückt
werden, mit denen die Geschwindigkeit
für den ersten Schritt gewählt wird
(zwischen 1 und 22 Km/h).
Drücken Sie MODE und im zweiten
Schritt gehen Sie genauso vor wie im
Punkt, wobei Sie nach Wunsch die
Geschwindigkeit und Neigung nach und
nach bis Schritt 16 variieren können.
Wen Sie MODE drücken, erscheint die
Dauer der Übung (5-99 Minuten).
Ist die
programmierte
entspricht jeder Schritt 1 Minute.
Drücken Sie START/STOP und es stellt
sich die Maschine nach 3 rückwärts
gezählten Sekunden an.
Sie können zu jedem Zeitpunkt der
Übung die Geschwindigkeit und die
den
Neigung verändern, indem Sie die
Tasten SPEED(↨) bzw. INCLINEN(↨)
des Monitors drücken.
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um Zugriff
und die
für die Durchführung
Zeit 16
auf die
Programm
Anzeige
Minuten,