Entrenamiento
de entrenamiento, incluido el nombre del
paso, la meta (si la hay) y los datos del
entrenamiento en curso.
Cuando se aproxime el final de cada paso,
sonará una alarma con una cuenta atrás del
tiempo que falta para el inicio de un nuevo
paso.
Para finalizar un paso de una sesión
de entrenamiento personalizada antes
de tiempo:
Pulse lap/reset.
Para borrar una sesión de
entrenamiento personalizada:
1. Pulse
mode
> seleccione
Entrenamiento
entrenamiento
2. Elija la sesión.
3. Seleccione
Borrar sesión de
entrenamiento
Trayectos
Otro uso que puede dar a la unidad
Forerunner en los entrenamientos
personalizados consiste en seguir trayectos
basados en actividades anteriormente
guardadas. Puede seguir el trayecto e
intentar mantener o superar su rendimiento
1
>
Sesiones de
> Personalizadas.
> Sí.
anterior. También puede desafiar a Virtual
Partner cuando entrene con trayectos.
Creación de trayectos
Use Garmin Connect para crear trayectos y
puntos de trayecto y transferirlos después a
la unidad Forerunner.
notA: para obtener información
sobre cómo transferir datos a la unidad
Forerunner, consulte la
Para crear un trayecto usando la
unidad Forerunner:
1. Pulse
mode
Entrenamiento
2. En la página Historial, seleccione una
entrada en la que basar el trayecto.
3. Escriba un nombre para el trayecto.
4. Pulse
mode
Para iniciar un trayecto:
1. Pulse
mode
Entrenamiento
2. Seleccione un trayecto de la lista.
3. Seleccione
Manual del usuario de la unidad Forerunner 310XT
página
9.
> seleccione
>
Trayectos
> Nueva.
para salir.
> seleccione
> Trayectos.
Realizar
trayecto.