Sesiones De Entrenamiento; Sesiones De Entrenamiento Por Intervalos - Garmin FORERUNNER 310XT Manual Del Usuario

notA: para usar alertas de frecuencia
cardiaca debe disponer de una unidad
Forerunner 310XT y un monitor
cardiaco.
• Alerta de cadencia: notifica si la
cadencia pasa o baja de un número
determinado de revoluciones de la
biela por minuto (rpm).
notA: para usar alertas de cadencia
debe disponer de una unidad Forerunner
310XT y un podómetro o un sensor de
cadencia para bicicleta.
• Alerta de potencia: notifica si el
nivel de potencia pasa o baja de un
valor en vatios determinado.
notA: para usar alertas de potencia,
debe disponer de una unidad Forerunner
310XT y un medidor de potencia.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 310XT

Sesiones de entrenamiento

Pulse mode > seleccione
> Sesiones de entrenamiento
el tipo de sesión de entrenamiento que
prefiera.
notA: pulse
páginas de datos durante la sesión de
entrenamiento.
Cuando haya terminado todos los pasos del
entrenamiento, aparece el mensaje "Sesión
de entrenamiento finalizada".
Sesiones de entrenamiento por
intervalos
Puede crear una sesión de entrenamiento
por intervalos basada en tiempo o distancia
y en los reposos de la sesión. Solo puede
crear una sesión de entrenamiento por
intervalos a la vez. Si se crea una nueva
sesión de entrenamiento por intervalos, se
sobrescribirá la sesión anterior.
Para crear una sesión de
entrenamiento por intervalos:
1. Pulse mode > seleccione
Entrenamiento
entrenamiento
Entrenamiento
entrenamiento
para elegir
para ver más
> Sesiones de
> Intervalo.
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