Seguimiento Del Sueño; Acerca Del Seguimiento Del Sueño; Supervisión Del Sueño Con La App Para Dispositivos Móviles - TomTom Runner 3 Manual Del Usuario

Seguimiento del sueño
Acerca del seguimiento del sueño
Puede realizar un seguimiento del tiempo que duerme con el reloj TomTom GPS. Aquí le
mostramos algunos ejemplos de lo que puede hacer:
Realice un seguimiento del tiempo que duerme cada día, semana, mes o año.

Puede cargar sus estadísticas de seguimiento de sueño en el sitio web

app TomTom Sports para dispositivos
El reloj mide la suspensión en función del movimiento y supone que cuando no se mueve
después de cierto tiempo por la tarde, es que está dormido.
El día "se restablece" a las 16:00 y el reloj empieza a contar una "noche" nueva a partir de ese
momento.
Precisión del seguimiento de actividades
El seguimiento de actividades tiene como objetivo proporcionar información para fomentar un
estilo de vida activo y saludable. El reloj utiliza sensores que realizan un seguimiento de sus
movimientos. La información y los datos proporcionados están diseñados para ofrecer una
estimación precisa de la actividad, pero podrían no ser exactos, incluidos los datos de los pasos,
el sueño, la distancia y las calorías.
Seguimiento del sueño
Para realizar el seguimiento del sueño, debe llevar puesto el reloj TomTom GPS mientras duerme.
El seguimiento del sueño se activa por defecto, pero puede cambiar esta opción en
en el menú de CONFIGURACIÓN.
SEGUIMIENTO
Para ver cuánto tiempo durmió la noche anterior, pulse a la izquierda desde la pantalla del reloj y,
a continuación, pulse hacia arriba.
Pulse a la izquierda para ver la cantidad de sueño acumulada durante esa semana.
Supervisión del sueño con la app para dispositivos móviles
Puede cargar sus estadísticas de actividad de sueño en
Sports para dispositivos
Visualización de la actividad de sueño en la app
Consulte el manual del usuario de la app TomTom Sports en el sitio web de TomTom.
móviles.
móviles.
TomTom Sports
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TomTom Sports y en la
y en la app TomTom