TomTom Runner 3 Manuales

Manuales y guías de usuario para TomTom Runner 3. Tenemos 1 TomTom Runner 3 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario

TomTom Runner 3 Manual Del Usuario

TomTom Runner 3 Manual Del Usuario (106 páginas)

Marca: TomTom | Categoría: Relojes | Tamaño: 2.85 MB

Tabla de contenido

Tabla de Contenido
2
Bienvenido/A

6
Novedades

6
- Novedades de Esta Versión
  6
Su Reloj

8
Primeros Pasos

20
Asociación con un Dispositivo Móvil

22
- Asociación con un Dispositivo Android
  22
- Asociación con un Dispositivo Ios
  23
Cómo Sincronizar Los Datos

25
- Sincronización de Datos Mediante un Dispositivo Móvil O un Sitio Web
  27
- Resolución de Problemas
  27
Actividades

29
- Acerca de las Actividades
  29
- Acerca de la Estimación de Calorías
  30
- Acerca del Seguimiento Ininterrumpido de la Frecuencia Cardiaca
  30
- Inicio de una Actividad
  31
- Ajustes de Actividad
  33
- Pausa y Detención de una Actividad
  33
- Selección de las Estadísticas que Desea que Se Muestren
  34
- Ajustes para Correr
  36
- Ajustes para Ciclismo de Exterior
  36
- Ajustes para Natación
  37
- Ajustes para Cintas
  38
- Configuración de las Actividades de Gimnasio
  39
- Configuración de las Actividades de Ciclismo
  39
- Uso del Cronómetro
  40
- Programas de Entrenamiento
  41
  - Acerca de Los Programas de Entrenamiento
    41
  - Ninguno
    41
  - Objetivos
    41
  - Intervalos
    42
  - Vueltas
    43
  - Tiempos
    43
  - Zonas
    44
    
    Velocidad
    44
    
    Zonas de Frecuencia Cardiaca
    45
    
    Recuperación
    48
  - Competir
    48
- Historial de Actividades
  49
- Exportación de Sus Actividades a Otros Sitios Web y Tipos de Archivos
  50
Edad Fitness

52
- Todo Acerca de la Edad Fitness de Tomtom
  52
- Visualización de Los Puntos de Fitness en el Reloj
  52
Rutinas

54
- Acerca de las Rutinas
  54
- Inicio Rápido para las Rutinas
  54
Seguimiento de Su Actividad Física

57
Exploración de Rutas

59
Tipos de Actividades de Adventurer

66
- Trail Running
  66
- Senderismo
  66
- Esquí y Snowboard
  67
Seguimiento del Sueño

69
- Acerca del Seguimiento del Sueño
  69
- Supervisión del Sueño con la App para Dispositivos Móviles
  69
Música

70
Adición de Sensores

79
Ajustes

85
- Acerca de Los Ajustes
  85
- Reloj
  85
- Tracker
  86
- Listas de Reproducción
  86
- Sensores
  86
  - Prueba de un Sensor de Frecuencia Cardiaca
    87
- Teléfono
  87
- Modo de Vuelo
  88
- Opciones
  88
- Perfil
  89
- Normas
  90
Cuenta de Tomtom Sports

91
- Tomtom Sports Connect
  92
- App Tomtom Sports para Dispositivos Móviles
  93
Apéndice

94

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