Tempo
180 (aquecimento)
30
Velocidade (mph)
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Nível 1
Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
3
Velocidade (mph)
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Velocidade (km/h)
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Nível 2
Inclinação
0
3
Velocidade (mph)
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4,2
Velocidade (km/h)
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6,7
Nível 3
Inclinação
0
3
Velocidade (mph)
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4,6
Velocidade (km/h)
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Nível 6
Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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4,9
Nível 5
Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
3
Velocidade (mph)
0,5
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Nível 6
Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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Velocidade (km/h)
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Nível 7
Inclinação
0
4
Velocidade (mph)
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Velocidade (km/h)
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Nível 8
Inclinação
0
4
Velocidade (mph)
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Velocidade (km/h)
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Nível 9
Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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Nível 10
Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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7
Nível 11
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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Nível 12
Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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Nível 13
Velocidade (km/h)
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0
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
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9
Nível 15
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0
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Velocidade (mph)
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9,5
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Inclinação
0
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Velocidade (mph)
0,5
10
Nível 17
Velocidade (km/h)
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0
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Velocidade (mph)
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10,5
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Velocidade (km/h)
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Inclinação
0
6
Velocidade (mph)
0,5
11
Nível 19
Velocidade (km/h)
0,8
17,6
Inclinação
0
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Velocidade (mph)
0,5
11,5
Nível 20
Velocidade (km/h)
0,8
18,4
Inclinação
0
6
SPTINT 8
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30
90
30
90
30
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8,2
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30
90
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150 (resfriamento)
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11
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6
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