Cómo Atenuar O Intensificar Los Ejercicios De Entrenamiento - Crivit HG02128B Instrucciones De Utilización Y De Seguridad

Posiciones de los pies
En paralelo
Posiciones de las manos
Agarre estándar
Agarre girado
Cómo atenuar o intensificar los
ejercicios de entrenamiento
Puede ajustar ligeramente el grado de dificul-
tad de cada ejercicio modificando la postura,
el agarre, la velocidad de movimientos o el
tipo de correa de resistencia.
Posición de manos
Cuanto más alejadas estén sus manos de la cuerda
de resistencia, mayor será la dificultad del ejercicio.
58 ES
Un pie adelantado
Postura corporal
Cuanto más se aleje del punto de anclaje, más
difícil resultará el ejercicio.
Velocidad de movimientos
Al aumentar la velocidad de los movimientos, au-
menta también el nivel de dificultad del ejercicio.
Zancada