Boutons De La Montre; Icônes D'affichage - Timex PERSONAL TRAINER Manual Del Usuario

La fréquence cardiaque représente les effets de l'effort sur tout l'organisme.
Choisir la zone de fréquence cardiaque la plus appropriée prépare le cœur,
les poumons et les muscles à travailler à un niveau optimal pour obtenir et
garder un corps en forme.
Une fois réglé, votre cardiofréquencemètre numérique peut automatiquement
vous montrer quand vous vous trouvez dans la zone d'effort choisie et vous
signaler quand vous n'y êtes pas. Il peut vous aider à maintenir votre effort
physique au niveau d'intensité devant vous permettre de réaliser l'objectif
de forme fixé, sans sous-entraînement ni surentraînement.
ATTENTION :
Ceci n'est pas un appareil médical et son emploi est
déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques
graves. Veillez à toujours consulter votre médecin avant
d'entamer ou de modifier un programme d'exercice physique.
Le brouillage du signal radio, un mauvais contact entre la peau et
l'émetteur du cardiofréquencemètre numérique et d'autres facteurs
peuvent entraver la transmission des données de fréquence cardiaque.
30

Boutons de la montre

SET (RÉGLER)
Régler l'heure ou les
options du cardio-
fréquencemètre
RECALL (RAPPEL)
Examiner les informations
d'une activité
Icônes d'affichage
L'icône du cœur vide indique que la montre cherche un signal de
X
l'émetteur du cardiofréquencemètre numérique.
L'icône du cœur est pleine une fois que la montre a localisé
Y
l'émetteur du cardiofréquencemètre. Cette icône continuera de
clignoter tant que la montre reçoit continuellement un signal de
l'émetteur du cardiofréquencemètre.
L'icône de minuterie d'activité indique que la montre chronomètre
w
votre séance d'exercice. L'icône de minuterie d'activité s'affichera
seulement quand vous utilisez la montre en association avec le
cardiofréquencemètre.
L'icône de carillon s'affiche lorsque l'alerte de zone cible est activée
C
ou si le carillon horaire est activé en mode Heure du jour.
Veilleuse INDIGLO
®
RECV/DATE
Initialiser une récupération
ou visualiser la date
ON/OFF
Activer ou désactiver le
cardiofréquencemètre
31