Botones Del Reloj; Símbolos En La Pantalla - Timex PERSONAL TRAINER Manual Del Usuario

El ritmo cardíaco representa el efecto del ejercicio en todas las partes del
cuerpo. La selección de la zona apropiada de ritmo cardíaco condiciona
al corazón, pulmones y músculos a ejercitarse a niveles óptimos para
obtener y mantener un cuerpo en forma.
Una vez programado, el monitor de ritmo cardíaco puede mostrarle
automáticamente cuándo usted se halla en el rango de ejercicio que
escogió o indicarle si no lo está. Puede ayudarle a mantener el ejercicio
a un nivel de intensidad que le permita lograr las metas de estado físico
deseadas, sin sobrepasarse o con poca exigencia.
ADVERTENCIA:
Éste no es un dispositivo médico y no se recomienda que
lo utilicen personas con enfermedades cardiacas graves.
Consulte siempre a su médico antes de comenzar o modificar
un programa de ejercicios.
La transmisión adecuada de los datos sobre el ritmo cardíaco
puede verse entorpecida por las interferencias de señales de radio,
contacto insuficiente entre su piel y el sensor digital de ritmo cardíaco,
u otros factores.
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Botones del reloj

SET (programar)
Ajusta la hora u opciones
para el monitor de ritmo
cardíaco
RECALL (revisar)
Para revisar la información
de una actividad
Símbolos en la pantalla
El símbolo del contorno del corazón aparece cuando el reloj busca la
X
señal del monitor de ritmo cardíaco.
Símbolo de corazón sólido cuando el reloj ha localizado una señal
Y
del sensor de ritmo cardíaco. Este símbolo continuará destellando a
medida que el reloj reciba la señal del sensor cardíaco.
El símbolo del cronógrafo de actividad indica que el reloj lleva el con-
w
teo de la actividad.. Observará el cronógrafo de actividad únicamente
cuando utilice el reloj sincronizado con su sensor cardíaco.
El símbolo de señal acústica aparece cuando haya activado la alerta
C
audible de rango o haya activado la señal acústica a cada hora en el
modo horario.
Luz nocturna INDIGLO
®
RECV/DATE
(recup/fecha)
Para iniciar recuperación
o ver los datos
ON/OFF
(encender/apagar)
Para apagar o encender el
monitor de ritmo cardíaco
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