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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay tiras de
plástico protecti-
vo sobre los con-
tactos metálicos
del sensor de
pulso, retírelas.
Además,
asegúrese de
que sus manos
estén limpias.
Para medir su
ritmo cardíaco, sostenga el sensor de pulso del
mango, con sus palmas reposando contra los con-
tactos de metal. Evite mover sus manos o agar-
rar los contactos apretadamente.
Cuando se detecta su pulso, un símbolo de un
corazón comienza a destellar en la pantalla cada
vez que su corazón palpita y también aparece una
lectura de su ritmo cardíaco. Para la lectura de
ritmo cardíaco más precisa, mantenga los contac-
tos sostenidos por lo menos 15 segundos.
Si que su ritmo cardiaco no aparece, asevérese
que tenga las manos en la posición que se
describe. Tenga cuidado de no mover las manos
en forma excesiva o de apretar los contactos
metálicos demasiado fuerte. Para un fun-
cionamiento más óptimo, limpie los contactos
metálicos usando un paño suave; nunca use
alcohol, abrasivos, o químicos.
6. Si lo desea, encienda el ventilador.
El ventilador tiene velocidades alta, baja y
Contactos
automática. Cuando se selecciona la modalidad
automática, la velocidad del ventilador aumentará
y disminuirá automáticamente de acuerdo con su
velocidad de pedaleo. Oprima el botón Ventilador
[FAN] de manera repetida para seleccionar una
velocidad en particular o para apagar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven por aproxi-
madamente treinta segundos, el ventilador se apa-
gará automáticamente.
Usando el pulgar,
gire la palanca
direccional ubicada
a la derecha del
ventilador para
ajustar el ángulo.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante algunos
segundos, se escuchará una serie de tonos y la
consola hará una pausa.
Si los pedales no se mueven durante aproximada-
mente cinco minutos, la consola se apagará y las
pantallas se restablecerán a su estado inicial.
18
Palanca
direc-
cional
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