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Nº de Modelo 24032
Nº de Versión 2
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 01180
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Prolongación Vasco de Quiroga
4800, Torre 2, Piso 3, Col. Santa Fe
Cuajimalpa
Cuajimalpa de Morelos,
Ciudad de México, México
C.P. 05348
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas:
9V ~ 2A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack 24032
- Página 1 Nº de Modelo 24032 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 2 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No.
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Página 2: Tabla De Contenido
GARANTÍA LIMITADA PARA MÉXICO ..........Contraportada NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA 258869 258870 258871 258872 Este dibujo muestra las ubicaciones de las calco- manías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. -
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- elíptico NORDICTRACK ACT. El entrenador elíptico ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® ACT ofrece una variedad impresionante de funciones número de modelo y la ubicación de la calcomanía con... -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Pídale a otra persona que levante el Pedal Derecho (9) y el Brazo del Pedal Derecho (15). Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa suministrada al Soporte del Brazo Eslabón (43) derecho en el lugar que se muestra.
- Página 9 5. Conecte el extremo inferior de la Baranda Derecha (5) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M8 x 20mm (61); no apriete aún los tornillos. Conecte el extremo inferior de la Baranda Izquierda (4) de la misma manera. Vea el paso 2. Apriete los cuatro Tornillos M8 x 20mm (61).
- Página 10 7. Alinee el poste de plástico (F) dentro de la Cubierta de la Baranda Derecha (7) con el orificio (G) indicado de la Cubierta del Protector Derecho (76). Presione la Cubierta de la Baranda Derecha (7) sobre la Cubierta del Protector Derecho (76) y sobre los Protectores Derechos Exterior e Interior (17, 19).
- Página 11 9. Mientras otra persona sostiene la Consola (3) cerca del Montante Vertical (2), conecte los cables de la Consola a los Cables correspon- dientes (80, 81, 85). A continuación, inserte el exceso de cable den- tro del Montante Vertical (2). Clave: Evite pellizcar los cables.
- Página 12 11. Identifique la Baranda Derecha (11). Conecte la Baranda Derecha (11) al Brazo de la Baranda Derecha (13) con tres Tornillos de Cabeza Plana M8 x 25mm (68). Conecte la Baranda Izquierda (que no se muestra) de la misma manera. 12.
- Página 13 13. Conecte el Porta Tableta (38) a la Consola (3) con cuatro Tornillos para Máquina M4 x 16mm (49); apriete parcialmente todos los Tornillos para Máquina y, luego, apriételos completamente. 14. Asegúrese de que todas las partes estén apretadas apropiadamente. Pueden incluirse piezas adicionales.
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Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Si el entrenador IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido elíptico se mece expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la un poco durante temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- el uso, gire una dor de corriente. - Página 15 CÓMO AJUSTAR LA ZANCADA DEL ENTRENADOR CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Para ajustar la zancada del entrenador elíptico, gire las Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- perillas de ajuste (F) en sentido horario o antihorario. das (G) y párese sobre el pedal (H) que está...
- Página 16 Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis- tancia en millas o kilómetros. Para cambiar la unidad de medida, pulse repetidamente el botón Standard/ Metric (estándar/métrica). Para simplificar, todas las instrucciones de esta sección se refieren a kilómetros. Giant ELS079816 24032...
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals/Hr (calorías por hora): Esta pantalla mos- trará el número aproximado de calorías que está 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón quemando por hora. de la consola para encender la consola. Distance (distancia): Esta pantalla mostrará la Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
- Página 18 Scan Mode y Priority Mode Cuando se (función de recorrer y detecte su pulso, función prioritaria): Las se mostrará su pantallas de vatios y calo- ritmo cardíaco rías aparecerán en un ciclo en la pantalla. alternado (función de recorrer). Para elegir que la Para lograr una pantalla de calorías o de vatios aparezca continua- lectura de su...
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Mientras hace ejercicios, se le pedirá que man- tenga una velocidad de pedaleo cercana a la 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón velocidad objetivo del segmento actual. Cuando la de la consola para encender la consola. pantalla muestre las palabras GO FASTER (ace- lere), aumente su ritmo.
- Página 20 CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH a tabletas a través de la app iFit–Smart Cardio Para desconectar su tableta de la consola, selec- Equipment, así...
- Página 21 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Para reproducir música o audiolibros a través del 1. Seleccione la función de ajustes. sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos Para seleccionar la función de ajustes, pulse el machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la botón Settings (ajustes).
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Página 22: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Es importante un mantenimiento regular para un rendi- Si la consola no muestra una información correcta, miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione debe ajustar el interruptor de lengüeta. Antes de y apriete correctamente todas las piezas cada vez que ajustar el interruptor de lengüeta, desenchufe el se use el entrenador elíptico. - Página 23 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, afloje el Tornillo de Pivote (97), apriete el Tornillo de Ajuste de la Correa (79) hasta que la Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Correa de Manejo (57) quede tensa, y reapriete el cuando la resistencia está...
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Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 25 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
- Página 26 NOTAS...
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Página 27: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 24032.2 R0818A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo del Brazo del Pedal Montante Vertical Espaciador Grande de la Manivela Consola Cubierta de la Manivela Baranda Izquierda Tornillo para Máquina M4 x 16mm... - Página 28 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Anillo de Retención Grande Cubierta de Ajuste Exterior Derecha Tornillo M4 x 38mm Cubierta de Ajuste Interior Derecha Tornillo del Rodillo Estable Cubierta de Ajuste Exterior Arandela M6 Izquierda Pedal Izquierdo Cubierta de Ajuste Interior Izquierda Cubierta del Montante Vertical Soporte del Brazo Eslabón Izquierdo...
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Página 29: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo 24032.2 R0818A... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo 24032.2 R0818A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo 24032.2 R0818A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...