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CONSEjO
Si la función de 'Alternar' está activada
(consulte la sección "Modo de configuración"), las 5
pantallas posteriores se alternarán automáticamente.
Duración del ejercicio
Ritmo cardíaco actual
Calorías consumidas (kcal)
Grasas quemadas (g)
Hora
SE336_ES_R4.indd 10
aLERtaS
Este
reloj
le
permite
seleccionar una
zona
de
RC
objetivo según la
forma física que
se plantee como objetivo. Al configurar la zona de RC y
sus datos personales, el reloj podrá hacer un seguimiento
preciso de sus resultados. El reloj emitirá alertas visuales y
auditivas esta sobre-esforzandose o si debería esforzarse
más.
Para obtener datos sobre las zonas RC, consulte la sección
de "Entender el ritmo cardíaco" de este manual.
Si se ha activado una alerta y se ha establecido una zona
de ritmo cardíaco:
ICONO
BEEP(S)
/ ABOVE
2
ZONE!
/ BELOW
1
ZONE!
Recuerde que estas alertas se basan en un cálculo
de su ritmo cardíaco máximo y la zona de RC que haya
seleccionado; por tanto, son una estimación y solo deben
tomarse como un dato orientativo. Si le parece que se está
esforzando demasiado, seguramente sea cierto. Ajuste la
zona de RC de modo que se adapte bien a su situación.
10
DESCRIPCIóN
Ha superado su límite de
RC superior
Ha quedado por debajo de
su límite de RC inferior
24/8/2011 15:54:10
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