BH FITNESS G6484 Manual De Instrucciones página 14

Appuyer sur MODE pour confirmer.
Avec les touches (↨) sélectionner
votre Âge (AGE 10–99ans), appuyer
sur MODE pour confirmer. Avec les
touches (↨) sélectionner votre Poids
(WEIGHT 20–150kg), appuyer sur
MODE pour
touches (↨) sélectionner votre Taille
(HEIGHT 100-200cm), appuyer sur
MODE pour confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.3. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d'évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE / FAIBLE FAIBLE
GRAISSE
%
HOMME < 13%
FEMME <23%
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1 (5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2 (10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3 (15%-19%) Très svelte
TYPE 4 (20%-24%) Sportif
TYPE 5 (25%-29%) Santé idéale
TYPE 6 (30%-34%) Svelte
TYPE 7 (35%-39%) Trop obèse
TYPE 8 (40%-44%) Obèse
TYPE 9 (45%-50%) Super obèse
confirmer. Avec
MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
13%- 26%-
25,8% 30%
23%- 36%-
35,8% 40%
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message «E-3»
sera affiché au display, il faudra alors
poser correctement les mains sur les
les détecteurs de pouls (R) de la Fig.3.
ARRÊT D'URGENCE.-
Pour que l'utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d'une clé de sécurité (g)
et d'un bouton START/STOP.
La clé de sécurité (g) doit être placée
dans son logement (E), voir Fig.2,
faute de quoi la machine ne se mettra
pas en marche.
Durant les exercices effectués sur cette
machine, l'utilisateur doit attacher la clé
de sécurité à l'un des vêtements qu'il
porte, par l'intermédiaire d'un clip. Toute
secousse fera sortir la clé de son
logement et la machine s'arrêtera
instantanément. Pour la remettre en
marche placez à nouveau la clé dans
son logement.
Si vous n'allez pas utiliser la machine,
>30%
retirez la clé de sécurité (g) et gardez-
>40%
la hors de la portée des enfants.
En appuyant sur le bouton rouge
STOP, l'unité s'arrête immédiatement.
Pour la remettre en marche, appuyez
sur le bouton START/STOP.
MESURE DU POULS.-
Pour mesurer le pouls, placez les
deux mains sur les senseurs de pouls
(R)
électronique. La mesure du pouls est
affichée
suivent. Le symbole du cœur qui se
trouve
clignotera à la cadence de votre pouls,
Fig.3.
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qui se trouvent
dans les
près du chiffre
sur l'unité
secondes qui
u pouls