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Colóquese el transmisor
Lleve el transmisor para medir la frecuencia
cardíaca.
1.
Humedezca las zonas de la banda elástica con
los electrodos bajo el chorro de agua y
asegúrese de que estén bien mojadas.
2.
Acople el conector central a la banda elástica.
Acople la letra L del conector con la palabra
LEFT (izquierda) de la banda y abroche el
cierre. Ajuste la longitud de la banda de
manera que se sienta cómodo. Ajústese la
banda alrededor del pecho, por debajo de los
músculos pectorales y abroche el segundo
cierre.
3.
Compruebe que las áreas de electrodos hume-
decidas estén firmemente colocadas sobre su
piel y que el logotipo de Polar del conector se
encuentre en posición vertical y centrada.
4.
Para separar el conector de la banda, presione
con los dedos pulgar e índice y girando la mano
como se indica en la imagen.
Preparación para el entrenamiento 11
ESPAÑOL
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