Polar RS400 Manuales

Manuales y guías de usuario para Polar RS400. Tenemos 2 Polar RS400 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario, Guía De Comienzo Rápido

Polar RS400 Manual Del Usuario (51 páginas)

Marca: Polar | Categoría: Monitores de Frecuencia Cardíaca | Tamaño: 1.42 MB

Tabla de contenido

Tabla de Contenido
2
1 Introd U CCI Ón

4
2 E Lem en Tos del Runni Ng C O Mp Uter

4
3 Pro Ced IMI Entos Ini CI al es

5
- Ajustes Básicos
  
  5
- Estructura de Los Menús
  
  6
4 Pre Pa Ra CI Ón para el en T R en Amiento

6
5 . E Ntrena MI Ento

11
- Inicio del Entrenamiento
  
  11
- Información de la Pantalla
  
  12
- Símbolos de la Pantalla
  
  13
- Funciones de Los Botones Durante el Ejercicio
  
  14
  - Registro de un Lap
    14
  - Bloqueo de una Zona
    14
  - Aumento de la Pantalla
    15
  - Iluminación de la Pantalla (Modo Nocturno)
    15
  - Consulta del Menú Ajustes
    15
  - Interrupción del Ejercicio
    15
- Cómo Determinar Su Valor Ownzone
  
  16
6 De S Pué S del Ent Renamien T O

17
- Parada del Registro
  
  17
- Análisis de Los Resultados de Los Ejercicios
  
  17
  - Registro de Ejercicios
    17
  - Resumen Semanal
    21
  - Totales
    22
  - Eliminación de Archivos
    22
7 Aju Stes

22
- Ajuste de Funciones
  
  23
  - Foot Pod
    23
  - Velocidad de Registro
    23
  - Zapatillas
    23
  - Vista de Velocidad
    24
  - Grabación de Lap Automático
    24
  - Uso de la Función Hearttouch
    24
  - Vista de la Frecuencia Cardíaca
    24
  - Sport Zones
    24
- Ajustes del Usuario
  
  25
- Ajustes Generales
  
  26
  - Sonido
    26
  - Bloqueo
    26
  - Unidades
    26
  - Idioma
    26
  - Hibernación
    26
- Ajustes del Reloj
  
  27
  - Recordatorio
    27
  - Evento
    27
  - Alarma
    27
  - Hora
    28
  - Fecha
    28
- Personalización de la Pantalla del Running Computer Durante el Entrenamiento
  
  28
- Botón de Acceso Directo (Menú Rápido)
  
  29
8 . Progr am a de Ent Renamien T O

29
- Consulta del Programa
  
  29
- Ejercicios Programados
  
  30
  - Inicio del Entrenamiento
    30
  - Ejercicio con Fases
    30
  - Vistas Durante el Ejercicio
    31
  - Funciones Durante el Ejercicio
    31
  - Menú Lap
    32
9 . Prue Ba S

32
- Polar Fitness Testtm
  
  32
  - Antes de la Prueba
    33
  - Realización de la Prueba
    33
  - Después de la Prueba
    34
- Polar Ownoptimizertm
  
  35
  - General
    35
  - Antes de la Prueba
    35
  - Realización de la Prueba
    36
  - Después de la Prueba
    36
10 Información Preliminar

38
- Sport Zones Polar
  
  38
- Entrenamiento en la Zona Personal Ownzone
  
  40
- Frecuencia Cardíaca Máxima
  
  40
- Valor de la Frecuencia Cardíaca Estando Sentado
  
  41
- Polar Running Index
  
  41
- Los Artículos de la Biblioteca Polar
  
  43
11 Servicio de Atención al Cliente

43
- Cuidado y Mantenimiento
  
  43
  - Cuidados del Producto
    43
  - Reparaciones
    43
  - Cambio de las Baterías
    44
- Precauciones
  
  44
  - Interferencias Durante el Ejercicio
    44
  - Minimizar Riesgos Durante el Ejercicio
    45
- Especificaciones Técnicas
  
  46
  - Polar Weblink con Comunicación Irda, Polar Protrainer
    47
- Preguntas Más Frecuentes
  
  47
- Garantía Internacional Limitada de Polar
  
  49
- Exención de Responsabilidad de Polar
  
  50
- Índice
  
  51

Polar RS400 Guía De Comienzo Rápido (28 páginas)

Marca: Polar | Categoría: Monitores de Frecuencia Cardíaca | Tamaño: 1.08 MB

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Tabla de contenido

1 Introd U CCI Ón

2 E Lem en Tos del Runni Ng C O Mp Uter

3 Pro Ced IMI Entos Ini CI al es

Ajustes Básicos

Estructura de Los Menús

4 Pre Pa Ra CI Ón para el en T R en Amiento

Colóquese el Transmisor

Colocación del Polar S1 Foot Pod

Calibración de Foot Pod

Programación del Entrenamiento

5 . E Ntrena MI Ento

Inicio del Entrenamiento

Información de la Pantalla

Símbolos de la Pantalla

Funciones de Los Botones Durante el Ejercicio

Cómo Determinar Su Valor Ownzone

6 De S Pué S del Ent Renamien T O

Parada del Registro

Análisis de Los Resultados de Los Ejercicios

7 Aju Stes

Ajuste de Funciones

Ajustes del Usuario

Ajustes Generales

Ajustes del Reloj

Personalización de la Pantalla del Running Computer Durante el Entrenamiento

Botón de Acceso Directo (Menú Rápido)

8 . Progr am a de Ent Renamien T O

Consulta del Programa

Ejercicios Programados

9 . Prue Ba S

Polar Fitness Testtm

Polar Ownoptimizertm

10 Información Preliminar

Sport Zones Polar

Entrenamiento en la Zona Personal Ownzone

Frecuencia Cardíaca Máxima

Valor de la Frecuencia Cardíaca Estando Sentado

Polar Running Index

Los Artículos de la Biblioteca Polar

11 Servicio de Atención al Cliente

Cuidado y Mantenimiento

Precauciones

Especificaciones Técnicas

Preguntas Más Frecuentes

Garantía Internacional Limitada de Polar

Exención de Responsabilidad de Polar

Índice

Polar RS400 Guía De Comienzo Rápido (28 páginas)

Tabla de contenido

1 Elementos del Running Computer

2 Procedimientos Iniciales

3 Preparación para el Entrenamiento

4 Registro del Entrenamiento

5 Después del Entrenamiento

6 Servicio de Atención al Cliente

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