P20
– STIMOLAZIONE CON
RECUPERO ATTIVO
Gruppi muscolari più grandi
Frequenza – lavoro
Frequenza – riposo
Durata impulso
Tempo di lavoro
Tempo di riposo
Tempo di salita – lavoro
Tempo di discesa – lavoro
Tempo di salita – riposo
Tempo di discesa – riposo
Durata tot. programma
P21
– POTENZIAMENTO
Arti superiori
Frequenza 1
Frequenza 2
Durata impulso
Tempo di lavoro
Tempo di riposo
Tempo di salita
Tempo di discesa
Durata tot. programma
P22
– POTENZIAMENTO
Arti inferiori
Frequenza 1
Frequenza 2
Durata impulso
Tempo di lavoro
Tempo di riposo
Tempo di salita
Tempo di discesa
Durata tot. programma
P23
– POTENZIAMENTO
Schiena e tronco
Frequenza 1
Frequenza 2
50 Hz
Durata impulso
8 Hz
Tempo di lavoro
400 µs
Tempo di riposo
10 sec.
Tempo di salita
10 sec.
Tempo di discesa
2 sec.
Durata tot. programma
2 sec.
1 sec.
P24
– RECUPERO
1 sec.
Gruppi muscolari più piccoli
– – min.
Frequenza
Durata impulso
Durata tot. programma
P25
25 Hz
– RECUPERO
45 Hz
Gruppi muscolari più grandi
200 µs
Frequenza
5 sec.
Durata impulso
8 sec.
Durata tot. programma
2 sec.
P26
1 sec.
– MASSAGGIO
– – min.
Gruppi muscolari più piccoli
Frequenza 1
Frequenza 2
Durata impulso
45 Hz
Tempo di modulation
65 Hz
Durata tot. programma
400 µs
P27
5 sec.
– MASSAGGIO
8 sec.
Gruppi muscolari più grandi
2 sec.
Frequenza 1
1 sec.
Frequenza 2
– – min.
Durata impulso
Tempo di modulation
Durata tot. programma
171
30 Hz
50 Hz
300 µs
5 sec.
8 sec.
2 sec.
1 sec.
– – min.
4 Hz
200 µs
– – min.
4 Hz
400 µs
– – min.
5 Hz
15 Hz
200 µs
5 sec.
– – min.
5 Hz
15 Hz
400 µs
5 sec.
– – min.