Uso Adequado; Eletrodos De Pulso - Matrix UPRIGHT CYCLES Manual Del Usuario

USO ADEQUADO

Para determinar a posição adequada do assento, sente-se no assento e posicione a planta do seu pé no centro do pedal. Seus
joelhos devem estar levemente dobrados na posição mais distante dos pedais. Você deve ser capaz de pedalar sem esticar seus
joelhos ou deslocar seu peso de um lado para outro. Ajuste as cintas dos pedais com o aperto desejado.
UTILIZAÇÃO DA FUNÇÃO
DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
A função de frequência cardíaca neste produto
não é a de um aparelho médico. Embora eletrodos
de frequência cardíaca possam proporcionar uma
estimativa relativa de sua frequência cardíaca real,
eles não são confiáveis quando leituras precisas
são necessárias. Algumas pessoas, incluindo
aquelas em um programa de reabilitação cardíaca,
podem se beneficiar do uso de um sistema de
monitoramento alternativo da frequência cardíaca
como uma faixa de tórax ou pulseira. Vários
fatores, incluindo movimento do usuário, podem
afetar a precisão da leitura de sua frequência
cardíaca. A leitura da frequência cardíaca é
destinada somente como uma ajuda ao exercício
na determinação das tendências da frequência
cardíaca em geral. Consulte o seu médico.

ELETRODOS DE PULSO

Coloque as palmas de suas mãos diretamente
nos guidões com eletrodos de pulso. Ambas as
mãos devem agarrar as barras para registrar sua
frequência cardíaca. São contados 5 batimentos
cardíacos consecutivos (15-20 segundos) para sua
frequência cardíaca ser registrada. Ao agarrar os
guidões com eletrodos de pulso, não aperte com
força. Segurar os eletrodos com força pode elevar
a pressão arterial. Mantenha as mãos soltas em
forma de curva. Você pode experimentar uma
leitura incorreta se segurar consistentemente os
guidões com eletrodos de pulso. Certifique-se
de limpar os sensores de pulso para assegurar
que o contato adequado possa ser mantido.
AVISO!
Os sistemas de monitoramento de frequência
cardíaca podem ser imprecisos. O exercício excessivo
pode causar lesões graves ou morte. Se você tiver
sensação de desmaio, pare imediatamente
de se exercitar.
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