Kurča, koriander a limetkovú šťavu odložte. Všetky ostatné prísady vložte do nádoby. Stlačte tlačidlo N.
Po 30 minútach pridajte kurča. Počkajte, kým program skončí. Zamiešajte pokrájaný koriander a limetkovú
šťavu a podávajte.
paradajkovo-bazalková polievka s červenou paprikou (4 porcie)
200g pečené červené papriky (z pohára)
2c cesnak, ošúpaný a roztlačený
p soľ a čierne korenie
1 bujón (zeleninový)
1 malý trs bazalky, iba lístky
do nádoby. Pridajte vodu po značku SOUP MAX. Stlačte tlačidlo O. Po 20 minútach pridajte bazalku.
Počkajte, kým program skončí, potom podávajte.
výdatná paradajková omáčka (4 porcie)
1 cibuľa, ošúpaná a pokrájaná najemno
2c cesnak, ošúpaný a roztlačený
2 400g plechovky datľových paradajok
10ml ocot zo sherry/ocot z červeného vína
b na hrubo nakrájané listy bazalky (nemusí byť)
Univerzálna paradajková omáčka, výborná na mäsové guľky alebo cestoviny. Dajte do nádoby olej, cibuľu a
cesnak. Stlačte tlačidlo L. Varte 3 minúty. Stlačte a pusťte tlačidlo Y. Pridajte paradajky, paradajkovú
pastu, ocot zo sherry a cukor. Ochuťte soľou a čiernym korením. Stlačte tlačidlo M. Počkajte, kým
program skončí. Zamiešajte nakrájanú bazalku (nemusí byť) a podávajte.
SMOOTHIES - HUSTÉ NÁPOJE
raňajkové smoothie
2 jablká, bez jadrovníka a nahrubo pokrájané
400ml mlieko
2 banán
orechovo-banánové smoothie
150g jogurt s lieskovými orieškami
mango lassi
1 mango, ošúpané, bez kôstky a pokrájané
200ml mlieko
čokoládovo-pomarančové smoothie
170g čokoládová zmrzlina
banánové, vanilkové a medové smoothie
400ml mlieko
20ml med
jablkové a mangové smoothie
1 mango, ošúpané, bez kôstky a pokrájané
krémové čučoriedkové a vanilkové smoothie
360ml limonáda
70g čučoriedky
brusnicové, pomarančové a banánové smoothie
300ml pomarančový džús
broskyňové a marhuľové smoothie
4 polovice zaváraných marhúľ
2 broskyne, ošúpané, bez kôstky a pokrájané
200ml mlieko
6 paradajky, pokrájané na kocky
15ml paradajkové pyré
p cukor
voda
Bazalku odložte. Všetky ostatné prísady vložte
30ml olivový olej
5g práškový cukor
15ml na slnku sušená paradajková pasta
soľ a čierne korenie
120ml jogurt
60g ovsená múka
20ml med
1 banán
200ml jogurt
10ml med
300ml pomarančový džús
1 banán
10ml vanilkový extrakt
600m jablkový džús
125g vanilková zmrzlina
300ml borievková šťava
80ml marhuľová šťava (zo zaváraniny)
60ml jogurt
10ml med
80
200ml mlieko
1 banán
program O
program M
program ^