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INSTRUÇÃO OPERACIONAL
TABELA DE MÉTRICAS DE VELOCIDADE DOS PROGRAMAS P1 - P36
INCLINACION
VELOCIDAD
P32
INCLINACION
VELOCIDAD
P33
INCLINACION
VELOCIDAD
P34
INCLINACION
VELOCIDAD
P35
INCLINACION
VELOCIDAD
P36
INCLINACION
USANDO LA TROTADORA
1- CAMINADA:
a) Seleccione el programa deseado, o haga los ajustes de acuerdo a su preferencia
b) Sujete el sensor de Fracuencia Cardíaca o en el Pasamanos
c) Inicie el entrenamiento.
d) En el caso que la trotadora esté en el programa, esta se detendrá automáticamente.
En el caso que haya hecho el entrenamiento manualmente, basta con presionar la tecla
stop.
3
3
8
5,0
7,0
9,0
5
5
5
5,0
9,0
12,0
5
8
9
5,0
7,0
11,0
4
9
7
6,0
7,0
12,0
3
8
5
6,0
8,0
12,0
5
10
11
8
8
10
11,0
5,0
7,0
9
9
5
6,0
9,0
12,0
5
10
10
12,0
8,0
8,0
7
10
10
11,0
8,0
10,0
5
9
9
12,0
12,0
9,0
7
7
10
39
10
12
8
9,0
7,0
12,0
5
5
7
7,0
6,0
12,0
5
10
6
11,0
8,0
12,0
10
10
6
11,0
12,0
8,0
6
6
8
9,0
12,0
8,0
10
6
6
4
7,0
7
8,0
6
5,0
6
7,0
8
7,0
6
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