Fitbit Charge 3 Manual Del Usuario
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Resumen de contenidos para Fitbit Charge 3

  • Página 1 Manual del usuario Versión 3.6...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Configuración con el teléfono o la tableta ....................8 Configuración con un PC con Windows 10 ....................9 Consulta de datos en la aplicación de Fitbit ....................9 Cómo llevar puesto Charge 3 ......................10 Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día ..............10 Mano dominante .............................
  • Página 3 Cómo compartir la actividad ........................35 Fitbit Pay ............................36 Uso de tarjetas de crédito y débito ......................36 Configuración de Fitbit Pay ........................36 Compras ............................... 37 Cambio de la tarjeta de crédito predeterminada ................38 Tiempo ............................39 Consulta del tiempo ..........................
  • Página 4 Reinicio de Charge 3 ..........................40 Borrado de Charge 3 ..........................40 Actualización de Charge 3 ........................41 Solución de problemas ........................42 Ausencia de señal de ritmo cardiaco ....................... 42 Ausencia de señal GPS ..........................42 Otros problemas ............................43 Información general y especificaciones .....................
  • Página 5 Marruecos ..............................52 Nigeria ..............................52 Omán ................................ 53 Pakistán ..............................53 Filipinas ..............................53 Serbia ............................... 54 Corea del Sur ............................54 Taiwán ..............................55 Emiratos Árabes Unidos ........................... 56 Vietnam ..............................57 Zambia..............................58 Declaración de seguridad ........................58...

  • Página 6: Empezar

    Empezar Conoce mejor tu cuerpo, tu estado de salud y tu progreso con Fitbit Charge 3. Dedica un momento a consultar toda la información de seguridad en fitbit.com/safety. Contenido de la caja La caja de Charge 3 incluye: Monitor con correa pequeña (varía Cable de carga Correa grande adicional (varía...

  • Página 7: Configurar Charge 3

    Para crear una cuenta de Fitbit, se te pedirá que indiques tu fecha de cumpleaños, estatura, peso y sexo con el fin de calcular la longitud de tu zancada y estimar la distancia recorrida, el metabolismo basal y las calorías que quemas.

  • Página 8: Configuración Con El Teléfono O La Tableta

    > tu imagen de perfil > Configurar un dispositivo. • Si no tienes una cuenta de Fitbit, toca Únete a Fitbit para que te guíe a través de una serie de preguntas para crear una cuenta de Fitbit. 3. Continúa con el proceso para seguir las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar Charge 3 con tu cuenta.

  • Página 9: Configuración Con Un Pc Con Windows 10

    > Configurar un dispositivo. • Si no tienes una cuenta de Fitbit, toca Únete a Fitbit para que te guíe a través de una serie de preguntas para crear una cuenta de Fitbit. 5. Continúa con el proceso para seguir las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar Charge 3 con tu cuenta.

  • Página 10: Cómo Llevar Puesto Charge 3

    Cómo llevar puesto Charge 3 Colócate Charge 3 alrededor de la muñeca. Si necesitas colocar una correa de otro tamaño o si has comprado otra, consulta las instrucciones de "Cambiar la correa" en la página 12. Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Charge 3 colocado un dedo por encima del hueso de...

  • Página 11: Mano Dominante

    La mano dominante es la que usas para comer y escribir. De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está configurado en la mano no dominante. Si llevas puesto Charge 3 en la mano dominante, cambia el ajuste en la aplicación de Fitbit: En la pestaña Hoy...

  • Página 12: Cambia La Correa

    Cambia la correa Charge 3 viene con una correa pequeña conectada y una correa inferior grande adicional en la caja. Tanto la correa superior como la inferior se pueden cambiar por correas intercambiables, que se venden por separado en fitbit.com. Para conocer las medidas de las pulseras, consulta "Tamaño de la correa"...

  • Página 13: Colocar Una Correa Nueva

    Colocar una correa nueva Para colocar una correa nueva, introdúcela en el extremo del monitor, hasta oír el chasquido de cierre. Si tienes problemas para colocar la correa o si la notas floja, muévela suavemente hacia delante y hacia atrás para asegurarte de que está sujeta al monitor.

  • Página 14: Opciones Básicas

    Charge 3 cuenta con una pantalla táctil OLED y un botón. Navega por Charge 3 tocando la pantalla, deslizando el dedo de lado a lado y de arriba abajo o pulsando el botón. Para no gastar la batería, la pantalla del monitor se apaga cuando no se está...

  • Página 16: Configuración Rápida

    Configuración rápida Mantén pulsado el botón de Charge 3 para poder acceder más rápido a ciertos ajustes. Toca un ajuste para activarlo o desactivarlo. Cuando desactivas un ajuste, el icono aparece atenuado con una línea que lo atraviesa. En la pantalla de configuración rápida: o Configura la activación de la pantalla.

  • Página 17: Comprueba El Nivel De Batería

    En la pantalla de formato del reloj, desliza hacia arriba. El icono del nivel de la batería está en la parte superior de la pantalla. Cuidado de Charge 3 Es muy importante limpiar y secar Charge 3 con frecuencia. Para obtener más información, consulta fitbit.com/productcare.

  • Página 18: Cambio De Formato Del Reloj

    Cambio de formato del reloj 1. En la pestaña Hoy de la aplicación de Fitbit, toca tu imagen de perfil > baldosa de Charge 3. 2. Toca Formatos del reloj > Todos. 3. Consulta los formatos del reloj disponibles. Toca un formato del reloj para ver una vista detallada.

  • Página 19: Notificaciones

    WhatsApp, toca Notificaciones de aplicaciones y activa las notificaciones que quieras ver. Ten en cuenta que, si tienes un iPhone o iPad, Charge 3 muestra las notificaciones de todos los calendarios sincronizados con la aplicación de calendario. Si tienes un dispositivo Android, en Charge 3 aparecerán las notificaciones de calendario de la aplicación que hayas elegido durante la configuración.

  • Página 20: Desactivación De Notificaciones

    Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono Al enlazarlo a un iPhone o un teléfono Android (versión 8.0 o superior), Charge 3 te permite aceptar o rechazar llamadas entrantes del teléfono. Si tu teléfono tiene instalada una versión antigua del sistema operativo Android, puedes rechazar las llamadas en tu monitor, pero no puedes aceptarlas.

  • Página 21: Respuesta De Los Mensajes

    Respuesta de los mensajes Si se enlaza a un teléfono Android (versión 7.0 o superior), Charge 3 te permitirá responder directamente a los mensajes de texto y notificaciones de algunas aplicaciones en tu monitor con respuestas rápidas predefinidas. Para responder a un mensaje: 1.
  • Página 22 3. Elige el texto de respuesta de la lista de respuestas rápidas o toca el icono del emoji para elegir uno. Para obtener más información, incluso cómo personalizar las respuestas rápidas, consulta help.fitbit.com.

  • Página 23: Precisión

    8 alarmas para que se reproduzcan una vez a la semana o en varios días. También puedes medir la duración de actividades con el cronómetro o activando el temporizador. Establecer una alarma Establece y elimina alarmas en la aplicación de Fitbit. Activa o desactiva alarmas directamente en Charge 3 en la aplicación Alarmas. Para más información, ver help.fitbit.com.

  • Página 24: Medición De La Duración De Actividades Con El Cronómetro

    Pospón la alarma las veces que desees. Charge 3 pospondrá automáticamente la alarma si la ignoras durante más de un minuto. Medición de la duración de actividades con el cronómetro Para utilizar el cronómetro: 1. En Charge 3, abre la aplicación Temporizadores.

  • Página 25: Establecimiento De Un Temporizador

    4. Toca los números y desplázate para programar el temporizador. 5. Pulsa el botón de retroceso para volver a la pantalla de cuenta atrás. 6. Toca el icono de inicio para empezar el temporizador. Charge 3 parpadeará y vibrará cuando termine el tiempo asignado.
  • Página 26 7. Pulsa el botón para descartar la alerta.

  • Página 27: Actividad Y Sueño

    Monitoriza el progreso hacia tu objetivo en Charge 3. Para obtener más información, consulta "Consulta de tus estadísticas" en la página 27. Monitorización de una actividad por horas Charge 3 te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.

  • Página 28: Monitoriza Tu Sueño

    Monitoriza tu sueño con Charge 3 y revisa la aplicación de Fitbit para ver cómo son tus patrones de sueño en comparación con otras personas similares a ti. Con una suscripción a Fitbit Premium, puedes consultar más detalles sobre tu puntuación del sueño para ayudarte a crear una mejor rutina de sueño y...

  • Página 29: Visualización Del Ritmo Cardiaco

    "Consulta de tus estadísticas" en la página 27. Durante un ejercicio físico, Charge 3 muestra tu zona de ritmo cardiaco, que te ayudará a centrarte en la intensidad de entrenamiento que prefieras. Para obtener más información, consulta "Comprobación del ritmo cardiaco"...

  • Página 30: Actividad Física Y Ejercicio

    Sincroniza Charge 3 con la aplicación de Fitbit y comparte tu actividad con amigos y familiares, y ve una comparativa de tu nivel general de forma física y el de tus compañeros, y mucho más.

  • Página 31: Personalización De Atajos Y De La Configuración De Ejercicios

    4. Pulsa el icono de inicio para empezar a monitorizar el ejercicio. Charge 3 muestra una serie de estadísticas en tiempo real como el ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el tiempo transcurrido. Pulsa en la estadística intermedia para ver estadísticas adicionales.
  • Página 32 2. Toca el ejercicio que quieras personalizar. 3. Elige la configuración que quieras personalizar y sincroniza tu dispositivo. Para más información, consulta help.fitbit.com.

  • Página 33: Comprobación Del Resumen De Entrenamientos

    Comprobación del resumen de entrenamientos Después de completar un entrenamiento, Charge 3 muestra un resumen de tus estadísticas. Sincroniza tu monitor para guardar el entrenamiento en tu historial de ejercicios, donde puedes ver estadísticas adicionales y consultar la ruta y el ritmo si has utilizado la función de GPS conectado.

  • Página 34: Comprobación Del Ritmo Cardiaco

    Las zonas de ritmo cardiaco te ayudan a centrarte en la intensidad de entrenamiento que prefieras. Charge 3 muestra tu zona actual y el progreso hacia tu ritmo cardiaco máximo junto a la lectura de tu ritmo cardiaco. En la aplicación de Fitbit, puedes ver el tiempo que has pasado en cada zona durante un día o ejercicio concretos.

  • Página 35: Cómo Compartir La Actividad

    Cardiología para la mayoría de las personas. Para más información, consulta help.fitbit.com. Cómo compartir la actividad Tras completar un entrenamiento, sincroniza el monitor con la aplicación de Fitbit para compartir tus estadísticas con amigos y familiares. Para más información, consulta help.fitbit.com.

  • Página 36: Fitbit Pay

    Algunas versiones de Charge 3 incluyen un chip NFC integrado que te permite usar tarjetas de crédito y débito por medio de tu monitor. Para comprobar si tu Charge 3 admite Fitbit Pay, quita la correa inferior y busca "Fitbit Pay" impreso en el extremo del monitor.

  • Página 37: Compras

    Realiza tus compras con Fitbit Pay en cualquier tienda que acepte pagos sin contacto. Para determinar si la tienda acepta Fitbit Pay, busca el símbolo que se muestra a continuación en el terminal de pago: Todos los clientes excepto los que están en Australia: 1.

  • Página 38: Cambio De La Tarjeta De Crédito Predeterminada

    Cuando el pago se realice con éxito, el monitor vibrará y verás una confirmación en la pantalla. Si el terminal de pago no reconoce Fitbit Pay, asegúrate de que la pantalla del monitor se encuentra cerca del lector y de que el cajero sabe que estás utilizando un pago sin contacto.

  • Página 39: Tiempo

    Si no aparece el tiempo de tu ubicación actual, comprueba que has activado los servicios de ubicación para la aplicación de Fitbit. Si cambias las ubicaciones, sincroniza tu monitor para ver la nueva ubicación en la aplicación Tiempo.

  • Página 40: Actualización, Reinicio Y Borrado

    Aprende a actualizar, reiniciar y borrar Charge 3. Reinicio de Charge 3 Si no puedes sincronizar Charge 3, o si tienes problemas con el GPS conectado o para monitorizar tus estadísticas, puedes reiniciar tu monitor desde tu muñeca. En el formato del reloj, desliza con el dedo hasta Configuración y toca Acerca de >...

  • Página 41: Actualización De Charge 3

    Cuando haya disponible una actualización, aparecerá una notificación en la aplicación de Fitbit. Cuando empieces a actualizar, verás una barra de progreso en Charge 3 y en la aplicación de Fitbit hasta que la actualización termine. Mantén el monitor y el teléfono cerca el uno del otro durante la actualización.

  • Página 42: Solución De Problemas

    Después, asegúrate de que llevas puesto el monitor correctamente, colocándolo más arriba o más abajo en la muñeca o apretando o aflojando la correa. Charge 3 debe estar en contacto con la piel. Mantén el brazo quieto y recto un momento y, a continuación, deberías poder ver tu ritmo cardiaco de nuevo.

  • Página 43: Otros Problemas

    • No responde a los toques, los gestos de deslizamiento o a las pulsaciones del botón. • No monitoriza los pasos ni otros datos. Consulta "Reinicio de Charge 3" en la página para obtener instrucciones sobre cómo reiniciar tu monitor.

  • Página 44: Información General Y Especificaciones

    Fitbit cumple la estricta directiva de la Unión Europea que limita la comercialización y el uso del níquel. La correa clásica de Charge 3 está hecha de un material de elastómero flexible y duradero similar al que se usa en muchos relojes deportivos.

  • Página 45: Tamaño De La Correa

    (30 000 feet) Más información Para obtener más información sobre el monitor, cómo monitorizar tu progreso en la aplicación de Fitbit y cómo crear hábitos saludables con Fitbit Premium, visita help.fitbit.com. Garantía y política de devoluciones Encuentra información sobre la garantía y la política de devoluciones de fitbit.com...

  • Página 46: Avisos De Seguridad Y Normativas

    Avisos de seguridad y normativas Aviso para el usuario: El contenido normativo de determinadas regiones también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración > Acerca de > Información normativa EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) Model FB409: FCC ID: XRAFB409...

  • Página 47: Canadá: Declaración Del Ministerio De Industria De Canadá (Ic)

    • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá...
  • Página 48 Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB410 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:...

  • Página 49: Unión Aduanera

    Unión aduanera Model FB409 and FB410 Argentina Model FB409: C-22260 Model FB410: C-22264 Australia y Nueva Zelanda Model FB409 and FB410...

  • Página 50: Bielorrusia

    Bielorrusia Model FB409 and FB410 China Model FB410 Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings > About > Regulatory Info CMIIT ID: 2018DJ3954 China RoHS 部件名称 有毒和危险品...

  • Página 51: India

    China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二 Model FB410 (Pb) (Cd) 苯醚 (Hg) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) X = 表示该有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出 GB/T 26572规定的限量要 求 (indicates that the content of the toxic and hazardous substance in at least one Homogeneous Material of the part exceeds the concentration limit requirement as described in GB/T 26572).

  • Página 52: Japón

    Japón Model FB410 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info México Model FB409 and FB410 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1.

  • Página 53: Omán

    Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Omán Model Name FB409 OMAN-TRA/TA-R/5771/18 D100428 Model FB410 OMAN-TRA/TA-R/5773/18 D100428 Pakistán Model FB410 TAC No.: 9.6090/2018 Model: FB410 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018 Filipinas Model FB410...

  • Página 54: Serbia

    Serbia Model FB409 and FB410 И 005 16 И 005 18 Corea del Sur Model FB410 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기): EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치.

  • Página 55: Taiwán

    Taiwán Model FB410 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Low power warning: According to the management method of low power radio wave radiating motor. Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery.

  • Página 56: Emiratos Árabes Unidos

    使用過度恐傷害視力」 使用30分鐘請休息10分鐘。 2歲以下幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。 Translation: “Excessive use may cause damage to vision” Rest for 10 minutes after every 30 minutes. Children under 2 years old should stay away from this product. Children 2 years old or more should not see the screen for more than 1 hour. 電池警語：...

  • Página 57: Vietnam

    TRA Registered No.: ER63685/18 Dealer No.: DA35294/14 TRA Registered No.: ER63686/18 Dealer No.: DA35294/14 Vietnam Model FB410...

  • Página 58: Zambia

    Zambia Model Name FB409 ZMB/ZICTA/TA/2018/9/27 Model FB410 ZMB/ZICTA/TA/2018/9/28 Declaración de seguridad Este equipo ha sido probado para comprobar que cumple la certificación de seguridad según las especificaciones de la Norma EN: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013.
  • Página 59 ©2019 Fitbit, Inc. Todos los derechos reservados. Fitbit y el logotipo de Fitbit son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de Fitbit en los Estados Unidos y en otros países. Puedes encontrar una lista más completa de marcas comerciales de Fitbit en http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Las...

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