Kettler FB601 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 33

Trainings- en bedieningshandleiding
Inhoudsopgave
Veiligheidsaanwijzingen
• Service
• Uw veiligheid
Beschrijving
• Functiebereik / toetsen
• Weergavebereik / display
Instellingen
• Tijd
• Metriek / imperiaal
• Geheugen P1/P2
Training
Zonder programmeringen /polsslagmeting37
Met programmeringen
• Tijd
• Afstand
• Energie (KJoule/kcal)
• Leeftijd invoeren (10-99)
• Alarmsignaal instellen (ja/nee)
• Doelpolsslag keuze (Fa 65% / Fi 75%) 37
• Doelpolsslag invoeren (40-199)
• Trainingsonderbreking / -einde
Veiligheidsaanwijzingen
• Plaats het trainingsapparaat op een daarvoor geschikte, ste-
vige ondergrond.
• Voor het eerste gebruik en vervolgens na 6 dagen gebruik
controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten.
• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te voorko-
men, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei-
ding bediend worden.
• Het opstellen van het apparaat in een vochtige ruimte is op
langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvor-
ming, niet aan te bevelen.
• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed werkt en of
het nog in goede toestand is.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten
van een gebruiker en dienen regelmatig en grondig plaats te
vinden.
• Defecte of beschadigde onderdelen direct vervangen.
• Gebruik hiervoor uitsluitend originele KETTLER onderdelen.
• Het apparaat niet meer gebruiken totdat reparatie heeft
plaatsgevonden.
• •Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen gewaar-
borgd blijven als u regelmatig op schade en slijtage contro-
leert.
32
NL
32
• Hervatten van de training
• Recovery (herstelpolsmeting)
32
• Weergave van de laatste training
32
Algemene aanwijzingen
32
33-35
• Systeemgeluiden
• Recovery
33
• Gemiddelde waarde berekening
34-35
36
• Aanwijzingen voor polsslagmeting 40
Met oorclip
36
Met borstgordel
36
Met handsensoren
36
37
• Verwisselen van de batterijen
• Remniveaus weergave
Trainingshandleiding
37
• Duurtraining
37
• Belastingintensiteit
37
• Belastingomvang
37
Woordenlijst
•
37
37
G
37
Dit teken verwijst in de handleiding naar
38
de woordenlijst. Daar wordt het betref-
fende begrip verklaard..
38
39
39
40
40
40
40
40
40
40
40
40
40
40
40
40
41
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg voor begin van de training uw huisarts, of trai-
ning met dit apparaat geschikt is voor u. Het advies van uw
arts dient als basis voor de opbouw van uw trainingspro-
gramma. Verkeerde of overmatige training kan tot letsel lei-
den.