Funzioni e comando del computer per allenamento PACER
I
P1 / L2
P1 / L3
Tavola sinottica dei programmi da P1 a P3
P1 INCLINE: percorso in collina – programma a pendenza
46
P2 INCLINE: percorso in salita – programma a pendenza
P3 INCLINE: intervallo prolungato – programma a pendenza
Tavola sinottica dei programmi da P4 a P6
P4 SPEED: percorso in collina – programma a velocità (km/h)
P4 SPEED: percorso in collina – programma a velocità (mph)