Conoce Tu Fitbit Blaze; Colocación En La Muñeca; Para Llevarlo Puesto Y Registrar Los Ejercicios Durante Todo El Día - Fitbit blaze Manual Del Usuario

Conoce tu Fitbit Blaze

Este apartado te enseña la mejor manera de llevar, usar y recargar el monitor. Si has
comprado una correa, también encontrarás instrucciones para quitar la original
y poner una nueva.
Colocación en la muñeca
Lee estos consejos para asegurarte de que llevas puesto el monitor de forma
adecuada.
Para llevarlo puesto y registrar los ejercicios durante todo el día
Para llevarlo todo el día cuando no practiques ejercicio, debes mantener tu Blaze
en posición horizontal y un dedo por debajo del hueso de la muñeca (como si fuera
un reloj).
Para obtener una mejor precisión de lectura, ten en cuenta lo siguiente:
1. Prueba a llevar el monitor en un lugar más elevado del brazo sobre la muñeca
cuando practiques ejercicio. Como la corriente sanguínea del brazo aumenta
cuanto más arriba se mida, situar el monitor unos centímetros más hacia esa
posición puede mejorar la señal del ritmo cardiaco. Además, muchos ejercicios
como, por ejemplo, las flexiones, hacen que dobles la muñeca con frecuencia,
por lo que es más probable que se produzcan interferencias en la señal del
ritmo cardiaco si el monitor se encuentra en una posición más baja de la
muñeca.
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